ΠΠ°ΠΏΠΈΠΊΠ°Π²Π°Π½Π΅
ΠΠ·Π΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ 1 ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ (15-20 ΡΠΌ Π΄ΡΠ»Π³ΠΎ) ΠΎΡ ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ Π² 300-400 Π³. Π²ΠΎΠ΄Π° 10 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠΈΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎ 1 ΡΡΠΏΠ΅Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠ΄Π΅Π½Π΅.
50 Π³. ΡΠΈΠ»Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ, 2 ΡΠ΅ΠΏΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ Π½Π°ΡΡΡΡΠ³Π°Π½ ΡΠ°ΠΏΡΠ½. Π Π°Π·Π±ΡΡΠΊΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π»Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π°ΡΡ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠ΅Π½ ΠΏΠ»Π°Ρ. ΠΠ°Π»Π°Π³Π° ΡΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΊΡΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ²Π° Ρ Π²ΡΠ»Π½Π΅Π½ ΡΠ°Π».
1 ΡΡΠΏΠ΅Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈΡΠ° ΡΠ°ΠΊΡΠ· ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠ²Π° ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ²Π° Ρ 1 ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ Π²Π·Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π»ΡΠ³Π°Π½Π΅, Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π»ΠΎΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π»Π΅ΠΆΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ±, Π±Π΅Π· Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ°, Π½Π°ΠΉ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ 2-3 ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ Π²ΡΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π·Π΅ΠΌΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ ΠΎΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΡ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΡΠ΅ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠΈ.

2 ΠΊΠ³. ΠΌΠΎΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΡΡΠ²Π° Π² 10 Π». Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π° ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ½Π΅. 7 Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π»ΡΠ³Π°Π½Π΅ ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΡΡΡΡΠ°. ΠΠ·Π²Π°Π΄Π΅Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π²Π° ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ²Π° Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π³Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ Π»Π°ΠΏΠ°. ΠΡΡΠ²Π°ΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΡΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΠ°ΡΠ° ΡΡΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅Π· ΡΡΠ»Π°ΡΠ° Π½ΠΎΡ.
ΠΠ·Π΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎ 1/4 ΠΊΠ°ΡΠ΅Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈΡΠΊΠ° ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΊΠ°Π½ ΡΠΈΠ½Π°ΠΏ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠ΄Π΅Π½Π΅ΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ 30 Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄. ΠΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ»Π΅, Π²Π·Π΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ°. Π‘Π²Π°ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ°ΠΉ. ΠΠ° ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π·Π°Ρ Π°Ρ, ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΈ.
Π‘ΡΡΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ Π²Π·Π΅ΠΌΠ° 1 ΡΠ°Π΅Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈΡΠΊΠ° ΠΊΠ°Π½Π΅Π»Π° Ρ ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎ.
ΠΠΎ 10 Π³. ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΎΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ°Π±ΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠ²Π°Ρ Π½Π° Π΄ΡΠ΅Π±Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΡΡΠ²Π°Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ°ΠΉ. ΠΠΈΠ΅ ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 20-30 Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈ.
2 ΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Ρ 2 Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°, Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π²Π° ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡΡΡ, ΡΠ²ΠΈΠ²Π° ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ»Π½Π΅Π½ ΠΏΠ»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π· Π½ΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΆΠ΅. ΠΡΠ°Π²ΠΈ ΡΠ΅ 3 Π½ΠΎΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° ΡΠ΅ 3 Π½ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊ 3 Π½ΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ 9 Π½ΠΎΡΠΈ.
8-10 Π·ΡΡΠ½Π° ΠΎΡ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ°Π±ΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΄ΡΠ²ΠΊΠ²Π°Ρ ΠΈ Π³ΡΠ»ΡΠ°Ρ 2-3 ΠΏΡΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½. Π‘ΡΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ.