Не пропускайте нашите публикации като се
-
Подготовка
5 м -
Готвене
20 м -
Готово след
25 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
СЪСТАВКИ
- 4 бр. яйца
- 1 ч.ч. кисело мляко
- 1/2 ч.ч. олио
- 1 ч.ч. ронено сирене
- 1 к.л. сода за хляб
- 13 с.л. брашно
ИНСТРУКЦИИ
СТЪПКА 1
Разбиват се яйцата към тях прибавям млякото в което е гасена содата.
СТЪПКА 2
След това добавям сиренето, олиото и брашното. Разбърквам хубаво.
СТЪПКА 3
Сместа изсипвам в предварително намаслена и набрашнена тава или форма за кекс.
СТЪПКА 4
Пека до готовност, като проверявам с клечка за зъби дали е готово.
Хранителни Факти
Бърза закуска
Количество за порция
Калории 711 Калории от мазнини 450
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 50g 77%
Наситени мазнини 15g 75%
Полинаситени мазнини 17g
Мононаситени мазнини 15g
Холестерол 228mg 76%
Натрий 1482mg 62%
Калий 288mg 8%
Общо въглехидрати 44g 15%
Фибри 1g 4%
Захари 7g
Протеин 22g 44%
Витамин A 9%
Витамин C 1%
Калции 44%
Желязо 18%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.