Време за прочитане - 1 мин.

Ябълката ни пази здрави

Ябълката ни пази здрави
Ябълката ни пази здрави

Ябълките усилват перисталтуката на стомаха и червата. Вкусния плод поддържа нивото на кръвната захар в норма, намалява вероятността от преждевременна поява на бръчки, а благодарение на проацианидин В стимулита разтежа на косата. Също така, ябълките намаляват риска от рак на гърдата. Наскоро бе доказано, че опасността от онкологичното заболяване намалява при 17% от случаите, ако се изяжда по 1 ябълка на ден. Ако са 3, рискът намалява с 39%, а при 4 плода дневно с 44%. Ябълките са също и мощни антиоксиданти.