Муладхара – коренната чакра: значение, цвят и кристали

Първата чакра – опората на всичко

Муладхара, наричана още базова, основна или коренна чакра, е първата от седемте чакри и стои в самото начало на енергийната система. Според учението тя е разположена в основата на гръбначния стълб, в областта на тазовото дъно и перинеума. Името ѝ идва от санскрит: мула означава „корен“, а адхара – „поддръжка“. Точно това е и нейната роля – тя е корен, върху който стъпват всички останали енергийни центрове.

С нея се свързват чувството за заземяване, сигурност и стабилност, както и енергията на движението и усещането за собственото тяло. Смята се, че тя е основата едновременно на физическата и на духовната енергия на човека.

Връзката със Земята

Коренната чакра отговаря на елемента Земя. Затова тя е насочена към най-базовите ни нужди: инстинкта за самосъхранение, материалната ни опора и връзката с тялото като нещо осезаемо. В идеалния случай, вярват последователите на учението, тя дава усещане за благополучие, сигурност и уверено, живо присъствие в живота.

Не е случайно, че трудностите, свързвани с тази чакра, най-често се отнасят до най-земните теми – прехраната и парите.

Кога е извън равновесие

Според традицията, когато енергията на Муладхара е нарушена, човек губи почва под краката си. Типичните признаци, които се описват, са:

• разсеяност и усещане за откъснатост от реалността;
• дистанцираност от хората наоколо;
• съмнения в собствените убеждения;
• трудност да останете лоялни към дългогодишни партньори или организации;
• все по-малко радост от телесните удоволствия.

Кристали и практики

В практиката с кристали за коренната чакра се използват камъни в червено, кафяво или черно. Обичайният подход е кристалът да се постави между краката за 5–10 минути, докато сте в покой и се отпускате. Към това често се добавят йога пози за долната част на гърба и занимания, които ви свързват с природата – разходки и туризъм, работа в градината, събиране на камъни, мидени черупки и рапани, игри навън. Всичко, което ви връща „на земята“, се смята за полезно за тази чакра.

Муладхара накратко

• Превод на името: корен и поддръжка (мула – адхара)
• Разположение: тазово дъно, перинеум
• Цвят: червено
• Елемент: Земя
• Сила: гравитацията
• Сетиво: обонянието
• Планета: Сатурн
• Свещено животно: слонът
• Биджа звук: Лам
• Тема: физическото съществуване и първата ни връзка със света
• Основно право: „да имам“

Източници

• Chakra – wikipedia.org