Какво да ядем през лятото?
Съдържание
Всички чакаме летния сезон с нетърпение. Море, плаж, слънчеви и топли дни. Но, когато е горещо ни се хапва нещо леко и ни се пият повече течности.
Често ни се случва да не чувстваме глад. Но, колкото и да е топло навън, храната е жизеноважна и не трябва да забравяме да се храним.
Ето и няколко лесни летни манджи, които са изключително леки и вкусни.
Миш-маш на фурна
Миш-маш на фурна
Вечеря, Обяд
- 4
- 00:30 ч.
- 412 кал.
Опитайте този вкусен миш-маш на фурна!
Продукти: червени чушки, зелени чушки, домати, олио, яйца, сирене
Мързелив огретен с тиквички
Мързелив огретен с тиквички
Вечеря, Обяд
- 4
- 00:40 ч.
- 250 кал.
Пригответе лесно и бързо вкусен огретен с тиквички!
Продукти: яйца, Тиквичка, чушка, копър, чесън, сол, черен пипер, натрошено сирене, настърган кашкавал, брашно
Пълнени патладжани с кус кус
Пълнени патладжани с кус кус
Вечеря
- 4
- 01:10 ч.
- 909 кал.
Леко и лятно ястие за всеки повод!
Продукти: патладжана, кус-кус, сирене, сушени домати в зехтин, песто, сол, черен пипер, кашкавал, олио, консерва домати, домати, лук, чесън, захар
Пиперки с яйца и сирене
Пиперки с яйца и сирене
Вечеря, Обяд
- 6
- 01:00 ч.
- 419 кал.
Лятно ястие за вашата трапеза!
Продукти: пресни червени чушки, яйца, сирене, кашкавал, домата, зехтин, сол, черен пипер
Не пропускайте да видите и ⤵️
Супи за лятната жега
Вкусни ястия със зелен фасул
Копривата нахлува в пролетната кухня
Черешите гастролират и в солената кухня
Десерти и сладкиши с череши
Изкушителни блюда с джанки
? Вижте всички рецепти ТУК
