Анахата – сърдечната чакра: значение, цвят и кристали

Средата на системата

Анахата, или сърдечната чакра, заема централно място в системата от седем чакри – над нея има три и под нея има три. Според учението тя е разположена близо до средата на гръдната кост, в сърдечния център. Името ѝ означава „неударената“.

Тази чакра се описва като мост между вътрешния ни свят и външния. Тя определя как общуваме с околните, какво допускаме до себе си и какво отблъскваме. Именно тя помага да намерим мярката – да не се затваряме прекалено, но и да не се изгубим в другите. Така тя уравновесява нашето „аз“ със средата, в която живеем. Заради централното си положение тя се смята и за точката, в която „земните“ енергии на долните чакри се срещат с по-духовните енергии на горните.

Чакрата на любовта

Не е изненада, че Анахата олицетворява любовта – и тази, която сме изживели, и тази, която тепърва ни предстои. Чувствата, които най-силно ѝ влияят, са любовта, радостта и вътрешният мир. Когато тази чакра „разцъфне“, вярва се, че можем да обичаме дълбоко, да съчувстваме на другите и да изпитваме покой и хармония.

Нейната стихия е въздухът – лек, свободен и навсякъде присъстващ, както и любовта, която свързва хората.

Когато сърцето е в равновесие

Балансираната сърдечна чакра се проявява като спокойствие и лекота в отношенията. Според традицията тогава:

• приемаме нещата без излишно съпротивление и общуваме лесно;
• усещаме навреме кога собствените ни нужди са пренебрегнати;
• умеем да съчетаваме вътрешните и външните си потребности;
• понасяме приливите и отливите в любовта, защото разбираме, че те идват на цикли;
• изграждаме отношения, в които има грижа и съпричастност.

Когато балансът е нарушен

Обратната картина, описвана в учението, започва с напрежение в горната част на тялото. Човек често стои със скръстени ръце, не обича ръкостисканията и прегръдките. Във връзките се плъзга в една от двете крайности – или контролира, или се оставя да бъде контролиран. Появява се и критичност, раздразнение от дребните слабости на другите, както и прекалено силни реакции към обикновени ежедневни неприятности.

Кристали и практики

За сърдечната чакра се използват зелени кристали. Често се препоръчва медитация с тъмнозелен камък, поставен върху сърдечния център, съчетана с ароматни масла и звуци. Освен това практикуващите съветват и съзнателна работа със себе си: да оставите хората, които обичате, да бъдат такива, каквито са, и да се стараете наистина да разберете от какво имат нужда. В този смисъл работата със сърдечната чакра не е еднократно упражнение, а начин на отношение към близките – с търпение, внимание и готовност да слушате.

Анахата накратко

• Превод на името: „неударената“
• Разположение: сърдечният център
• Цвят: зелено
• Елемент: въздух
• Сила: равновесието
• Сетиво: допирът
• Планета: Венера
• Свещени животни: антилопа, елен, гълъб
• Биджа звук: Ям
• Тема: любов, връзка с другите, хармония, състрадание
• Основно право: „да обичам“

Източници

• Chakra – wikipedia.org