ЛЕЧЕНИЕ Лечението с защитни пирамиди може да се извърши по два начина – индиректно (от разстояние) и чрез директен контакт.Първият начин се реализира със самото...

Когато не може да се заспи, да се изяде 1 ябълка. Това е средство да не се будите през нощта, Дължи се на факта,...

Защо сънят е толкова важен? От колко сън се нуждаем, за да функционираме правилно?Няма еднозначен отговор, всеки си има свои собствени потребности. Количеството сън...

Защо да спим голи От много малка възраст се научаваме да спим с пижама и да мислим, че голотата е неприемлива дори и в съня...

Какво трябва да знаем за съняЕдна трета от живота си човек прекарва в сън. Колкото повече остарява обаче, толкова по-малко спи. Сънят е с най-малко...

Ако не можете да спите от стрес Всеки знае от опит, че стресиращите преживявания несъмнено нарушават здравия сън. Учени от Японския институт за съня откриха,...

Индришето помага при гъбички и депресияИндришето е използвано често от нашите баби като ароматна добавка към сладка и конфитюри. Малцина обаче знаят, че листата...

Безсънието отключва автоимунните болести За заспиване: отпускащо дишане, чай с канела, банани, вана с английска сол „Безсънието е сред най-масовите проблеми на съвременния човек, но то...

Лечебната сила на пчелното млечице Пчелното млечице е пчелен продукт, който притежава безброй полезни качества. То предствлява секрет, отделян от пчелите, предназначен за храненето на...

Повече за безсънието и разстройствата на съняЕднократното безсъние – след преумора или ден, изпълнен с неприятни преживявания, тревоги, препиване, обилно хранене вечер, при смяна на спалното...