Какво е медитацията и какви са ползите за нашето здраве Нашите ежедневни дейности и планове правят деня ни неспокоен. Нямаме…
Прочетете още »здраве
Как да подсилим имунната си система? Зимата е както красив така и много рисков сезон. През зимата вероятността да се…
Прочетете още »
Спрете да седите цял ден Ако четете седнали този текст, ще ви се прииска да станете и да направите първата…
Прочетете още »
Какви са заплахите за здравето ни? Заплахата за човешкото здраве от климатичните промени е толкова голяма, че може да обезцени…
Прочетете още »
Ползите на чаша червено вино Снежинките, които се сипят от небето, винаги ни напомнят, че трябва да извадим шала, шапките…
Прочетете още »
Надбъбречните жлези Надбъбречните жлези са изключително важен орган и ключов елемент от ендокринната система. Те произвеждат хормони, които се отделят…
Прочетете още »
Качествен сън 5 лесни стъпки за качествен сън Качественият сън прави живота по-малко стресиращ и по-здрав. Ето какво може да…
Прочетете още »
Ябълката ни пази здрави Ябълките усилват перисталтуката на стомаха и червата. Вкусния плод поддържа нивото на кръвната захар в норма,…
Прочетете още »
Ползите от кокосовото масло Кокосовото масло се извлича от ядката на косовия орех, като е най-качествено, когато е добито чрез…
Прочетете още »
Аюрведа – как да намерим баланс между тялото, душата и духа? Аюрведа е първата медицина позната на човечеството. Тази древна…
Прочетете още »