отслабване

Фитнес и здраве

Фитнес в кревата – можем ли да отслабнем

Можем ли да отслабнем в кревата За да имате успешно отслабване важна роля играят три неизменно свързани елемента: психология, хранене,…

Прочетете още »
Здраве и храна

Диетите не са мъчение

Диетите не са мъчение Кантарът не е враг, а приятел. Измервайте теглото си само веднъж седмично, по-често е абсолютно ненужно.…

Прочетете още »
Здраве и храна

Белтъчна диета за добра форма и красота

Белтъчна диета за здраве и красота Нашето тяло основно се състои от вода. А в сухия остатък най-важното вещество е…

Прочетете още »
Здраве и храна

7 плюса от употребата на бадеми

Здравословни ползи на бадемите Здравословните ползи на бадемите за многобройни. Те са невероятен източник на витамин Е, калций, фосфор, желязо…

Прочетете още »
Здраве и храна

Кои храни саботират отслабването

Мислите ги за полезни, а те ви удрят в кантара Ако сте тръгнали по пътя на войната с килограмите, със…

Прочетете още »
Здраве и храна

Цитрусова диета

Как да прилагаме цитрусовата диета Тази диета ефективно регулира теглото и не изтощава организма. Аскорбиновата киселина, на която тези плодове…

Прочетете още »
Здраве и храна

Спанак ни помага да устоим на апетита

Спанак срещу наднормено тегло Установено е ново здравословно качество на спанака. Шведски учени са открили, че екстракт от спанак потиска…

Прочетете още »
Здраве и храна

Как да отслабна без да навредя на здравето си?

 Сваляне на килограми Много диети се рекламират за бързо отслабване и наистина някои от тях са ефективни за кратко. Проблемът…

Прочетете още »
Здраве и храна

5 Съвета за отслабване, които всъщност трябва да избягвате

5 Съвета за отслабване, които всъщност трябва да избягвате Независимо, от това в което всички съвети за отслабване се опитват…

Прочетете още »
Здраве и храна

Куркума – лечебна подправка

Куркумата – натурално лечебно растение Куркумата е растение, което подпомага болки в ставите, лошо настроение и възпаления. Предимствата и обаче не спират…

Прочетете още »
Close
Close