Безсънието отключва автоимунните болести
За заспиване: отпускащо дишане, чай с канела, банани, вана с английска сол. „Безсънието е сред най-масовите проблеми на...
Етикет: сънят
За съня и диетите
Няма по-голямо престъпление от това да съсипвате себе си бавно и всеки ден. Задайте си за тези въпроси:...
Сънят е лек
Сънят е най-доброто лекарство. Хроничното безсъние, което продължава най-малко година, предизвиква стрес, показват изследванията на държавния колеж по…
Сънят
Стаята е изпълнена с приятен сумрак. Тишина, в която мъчително ясно се чува как стайният часовник отброява секундите.
СЪНЯТ И ПОЛЗАТА ОТ НЕГО
СЪНЯТ И ПОЛЗАТА ОТ НЕГО Доказано е, че голяма част от живота си човек прекарва в сън. Да...
Безсънието и разстройствата на съня
Повече за безсънието и разстройствата на съня. Безсънието и разстройствата на съня Еднократното безсъние – след преумора или...
Дългият сън скъсява живота
Според експерти от Калифорнийския университет в Сан Диего, САЩ, най-полезен за здравето е сънят с продължителност 6-7 часа...
Какво е сънят?
Какво е сънят? Известно ни е, че функциите в нашия организъм се забавят, тъй като към края на...
