Пролет иде – да я посрещнем със спанак
Пролетта неумолимо настъпва, а с нея и зеленият цвят на манджите. Преди копривата спанакът е храната, която открай...
Категория: Здраве и храна
Къде се крият най-добрите мастни киселини?
Всички знаят колко ценни са омега-3 мастните киселини за човешкия организъм. Тези полиненаситени мазнини играят решаваща роля за...
Чай от семена на целина с мед срещу болезнена менструация
Медът може да бъде полезен и да подпомага лечението на много и различни заболявания, включително и такива на...
Къпините – източник на добро здраве
Има сортове къпини, които се отглеждат в домашни условия. Те раждат големи плодове и не са бодливи.
Звездна диета
Какво ли не влияе върху нашето здраве: наследственост, начин на живот, околна среда и дори звездите.
Фруктозата в храната променя структурата на мозъка
Колко е вредна фруктозата за мозъка?. Не е тайна, че по-голямата част от хранителните продукти на пазара съдържат...
14 неща здравите хора ядат за закуска
Aвокадо с пържени яйца. Aвокадо с пържени яйца Тази вкуска закуска, богата на протеин и растителни мазнини, наистина...
Чай + минимална храна = пълноценно хранене
Кажи ми с какво се храниш и ще ти кажа как ще изглеждаш след 10 години!. Наистина, това...
3 ефективни рецепти за нормализиране на хормоните
Рецепти за нормализиране на хормоните. Искате да нормализирате хормоните си? Опитайте следните рецепти за подобряване на хормоналния баланс...
Какво се случва с тялото ви ако не ядете месо
Дебатите за ползите и недостатъците на вегетарианеца изглеждат вечни. Екипът на Съновник не иска да влезе в спор...
