ИНФОРМАЦИЯ
Бърз сладкиш с ябълки
Много лесно се приготвя този сладкиш и не се налага да се пече. Може да го приготвите за всякакъв повод.Стартирай таймер
Подготовка
20 мГотвене
10 мГотово след
30 мНатиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
СЪСТАВКИ (за улеснение може да маркирте тези, които имате, за да знаете които трябва да си набавите)
- 1 ч.л. канела на прах
- 100 гр. захар
- 100 гр. масло
- 4 бр. ябълки
- 100 гр. ръжен хляб трохи
- 1 бр. пак.бисквити обикновени
ИНСТРУКЦИИ
СТЪПКА 1
Обелете ябълките, нарежете на парчета и сварете с малко вода и захар. След това намачкайте на пюре.
СТЪПКА 2
Наредете половината бисквити в тава, отгоре сипете 2/3 от пюрето. Наредете останалите бисквити, нанесете останалото пюре.
СТЪПКА 3
Запържете трохите с маслото, добавете канелата и покрийте десерта.
СТЪПКА 4
Оставете да се охлади и сервирайте.
Хранителни Факти
Бърз сладкиш с ябълки
Количество за порция
Калории 901
Калории от мазнини 387
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 43g
66%
Наситени мазнини 18g
90%
Полинаситени мазнини 6g
Мононаситени мазнини 16g
Холестерол 58mg
19%
Натрий 497mg
21%
Калий 301mg
9%
Общо въглехидрати 126g
42%
Фибри 7g
28%
Захари 68g
Протеин 8g
16%
Витамин A
14%
Витамин C
12%
Калции
8%
Желязо
23%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Comments
Включете се в разговора. , за да оставите коментар.