Патешко месо

Патешко магре със сос от малини

Не пропускайте нашите публикации като се

ИНФОРМАЦИЯ

Патешко магре със сос от малини

Зарадвайте вашите близки с тази кулинарна рецепта. Ястието се приготвя лесно и бързо а резултата е зашеметяващ!
  • Подготовка

    15 м
  • Готвене

    25 м
  • Готово след

    40 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
порции

СЪСТАВКИ

За соса

Патешко магре със сос от малини
Патешко магре със сос от малини

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Запечете патешките гърди. Оставете ги да си починат и ги нарежете на тънки филийки.

СТЪПКА 2

Измийте и накъсайте салатката. Нарежете лука на ситно. Объркайте я с дресинга. Сложете салатата в чиния. Подредете отгоре резенчетата патешко филе.

СТЪПКА 3

Полейте с малиновия сос и поръсете с пресни малини.

Хранителни Факти
Патешко магре със сос от малини
Количество за порция
Калории 461 Калории от мазнини 171
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 19g 29%
Наситени мазнини 5g 25%
Транс мазнини 1g
Полинаситени мазнини 1g
Мононаситени мазнини 1g
Холестерол 271mg 90%
Натрий 245mg 10%
Калий 128mg 4%
Общо въглехидрати 14g 5%
Фибри 3g 12%
Захари 8g
Протеин 53g 106%
Витамин A 24%
Витамин C 17%
Калции 2%
Желязо 3%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Tags
Close
Close