Тестени

Пърленка със сирене

Стартирай таймер

Подготовка

40 м

Готвене

15 м

Готово след

55 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
порции

СЪСТАВКИ (за улеснение може да маркирте тези, които имате, за да знаете които трябва да си набавите)

Пърленка със сирене
Пърленка със сирене

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Киселото мляко се смесва с водата и разбитото яйце, добавя се щипка сол, захар и зехтин и се разбърква.

СТЪПКА 2

Брашното се пресява в купа и се добавя сместа. Замесва се до меко, еластично тесто, добавя се още брашно, ако е необходимо. Оставете го 30 минути да втаса.

СТЪПКА 3

Тестото се разделя на 8 равни части. Всяка част се разточва с точилката на тънък лист, колкото е големината на тигана.

СТЪПКА 4

4 се намазват с масло и се поръсват с натрошено сирене. С другите четири се захлупват и леко се притискат за да се запечатат пластовете.

СТЪПКА 5

Котлона се включва на средна степен и се поставя тиган с дебело дъно. Намазва се олио и се пече всяка пърленка от двете страни до златисто-кафяв цвят.

Хранителни Факти
Пърленка със сирене
Количество за порция
Калории 1152 Калории от мазнини 351
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 39g 60%
Наситени мазнини 20g 100%
Полинаситени мазнини 3g
Мононаситени мазнини 14g
Холестерол 129mg 43%
Натрий 442mg 18%
Калий 423mg 12%
Общо въглехидрати 158g 53%
Фибри 5g 20%
Захари 5g
Протеин 41g 82%
Витамин A 18%
Витамин C 1%
Калции 57%
Желязо 54%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Още от тази категория

покача за никулден

Погача за Никулден

Погача за Никулден Ние ви предлагаме една изпитана рецепта за вашата трапеза на 6 декември, Никулден. За тези...

есенна паста

Есенна паста

Есенна паста Невероятна рецепта за много вкусна паста с тиква. [recipe] [wpurp-searchable-recipe]Есенна паста - Оригинална и вкусна паста...