ИНФОРМАЦИЯ
Салата крема сирене и червени чушки
Една страхотна салата с крема сирене, домати и червени чушки за новогодишната трапеза.Стартирай таймер
Подготовка
10 мГотвене
0 мГотово след
10 мНатиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
СЪСТАВКИ (за улеснение може да маркирте тези, които имате, за да знаете които трябва да си набавите)
- 500 гр. крема сирене
- 2 бр. домати
- 2 бр. червени чушки мариновани
- 100 гр. сирене
- 3 с.л. кисело мляко
- 1 с.л. зехтин
- черен пипер на вкус
- сол на вкус
ИНСТРУКЦИИ
СТЪПКА 1
Крема сиренете, киселото мляко, черният пипер, солта и зехтинът се разбъркват и към тях се прибавят нарязаните на кубчета домати, чушки и сирене.
СТЪПКА 2
Салатата се оформя на малки топки и се поднася леко охладена.
Хранителни Факти
Салата крема сирене и червени чушки
Количество за порция
Калории 447
Калории от мазнини 378
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 42g
65%
Наситени мазнини 25g
125%
Полинаситени мазнини 2g
Мононаситени мазнини 13g
Холестерол 128mg
43%
Натрий 528mg
22%
Калий 292mg
8%
Общо въглехидрати 7g
2%
Фибри 1g
4%
Захари 4g
Протеин 11g
22%
Витамин A
51%
Витамин C
90%
Калции
20%
Желязо
9%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Comments
Включете се в разговора. , за да оставите коментар.