Изкушителни блюда с джанки
Съдържание
- Изкушителни блюда с джанки
- Супа от грах с чесън
- Супа от грах с чесън
- Яхния с тиквички и джанки
- Яхния с тиквички и джанки
- Чорба със зелен лук и джанки
- Чорба със зелен лук и джанки
- Тиквички плакия
- Тиквички плакия
- Постни сарми от лапад и джанки
- Посни сарми от лапад и джанки
- Чорба от зелен фасул и картофи
- Чорба от зелен фасул и картофи
- Мързеливи катми с кисело мляко
- Мързеливи катми с кисело мляко
- Зеленчукова супа с броколи
- Зеленчукова супа с броколи
- Пилешки гърди със сушени плодове, портокал и маслини
- Пилешки гърди със сушени плодове, портокал и маслини
- Крем супа с карфиол
- Крем супа с карфиол
- Домашен пържен сладолед
- Домашен пържен сладолед
Джанките са едни от първите плодове, които се появяват в градината. Обикновено повечето хора не дочакват те да узреят, хапвайки си от киселите плодове още през пролетта.
Джанките са много близки роднини на сливите и затова много често, узрявайки, ги доближават по вкус.
Подобно на плодовете от семейството си, джанките са много полезни за стомаха и храносмилателната система, осигуряват много фибри и полезни вещества.
Джанките са използвани в кухнята с няколко предназначения. Могат да се превърнат в вкусен плод, когато узреят, но да се използват и за овкусяването на различни пролетни манджи, когато са още зелени.
Те придават на ястието леко кисел вкус и ако то има нужда точно от това, то тогава сте попаднали на точния продукт. За да използвате джанки в кулинарията, трябва да изберете зелени плодове, които все още не са омекнали, да ги почистите и измиете добре и да ги сложите в точния момент на готвене.
Когато приготвяте различни зеленчуци с джанки, то тогава ги сложете в началото на работа, ако обаче ползвате и месо, забавете прибавянето им, тъй като ще се разварят, преди да свалите тенджерата от котлона.
Ето и няколко страхотни рецепти:
Супа от грах с чесън
Супа от грах с чесън
Обяд
- 4
- 00:22 ч.
- 255 кал.
Невероятно вкусна супа от гран с чесън!
Продукти: зелен грах, зелени джанки, чесън, чушки, лук, морков, краве масло, брашно, копър, черен пипер, сол
Яхния с тиквички и джанки
Яхния с тиквички и джанки
Вечеря
- 6
- 00:55 ч.
- 168 кал.
Превъзходно ястие с тиквички и джанки - Опитайте го и вие!
Продукти: тиквички, лук, шепа зелени джанки, скилидки чесън, олио, брашно, червен пипер, домата, магданоз, копър, черен пипер, сол
Чорба със зелен лук и джанки
Чорба със зелен лук и джанки
Вечеря, Обяд
- 6
- 00:45 ч.
- 142 кал.
Опитайте тази вкусна чорба със зелен лук и джанки!
Продукти: бакла, стръка зелен лук, зелени джанки, копър, олио, яйце, кисело мляко, сол, черен пипер, гореща вода
Тиквички плакия
Тиквички плакия
Вечеря, Обяд
- 6
- 01:25 ч.
- 183 кал.
Опитайте тези вкуснии тиквичкии плакия на фурна!
Продукти: тиквички, лук, чесън, домата, кисели джанки, олио, вода, брашно, копър, магданоз, сол
Постни сарми от лапад и джанки
Посни сарми от лапад и джанки
Вечеря
- 4
- 01:15 ч.
- 195 кал.
Опитайте ги и няма да съжалявате - Интересни и изненадващо вкусни постни сърми
Продукти: листа от лапад, лук, ориз, зелени джанки, олио, магданоз, джоджен, черен пипер, сол
Чорба от зелен фасул и картофи
Чорба от зелен фасул и картофи
Вечеря
- 6
- 00:30 ч.
- 106 кал.
Опитайте тази богата на зеленчуци чорба.
Продукти: зелен фасул, домата, картофа, лук, зелени джанки, чушка, магданоз, копър, черен пипер, сол, гореща вода
Мързеливи катми с кисело мляко
Мързеливи катми с кисело мляко
Закуска
- 5
- 00:40 ч.
- 208 кал.
Опитайте тези мързеливи катмии с кисело мляко.
Продукти: кисело мляко, яйце, брашно, сода бикарбонат, сол, кашкавал, копър, олио
Зеленчукова супа с броколи
Зеленчукова супа с броколи
Вечеря, Обяд
- 4
- 00:40 ч.
- 64 кал.
Здравосовна и неустоимо вкусна зеленчукова супа!
Продукти: целина, броколи, домати, моркова, червено зеле, глава лук, чесън, корен от джинджифил, куркума, канела, вода, лимон, сол, черен пипер
Пилешки гърди със сушени плодове, портокал и маслини
Пилешки гърди със сушени плодове, портокал и маслини
Вечеря
- 4
- 02:12 ч.
- 720 кал.
Опитайте тези ароматни и сочни пилешки гърди!
Продукти: пилешки гърди, сушени кайсии, сини сливи, маслини, чесън, мащерка, сол, черен пипер, пилешки бульон, сухо бяло вино, лют черен пипер
Крем супа с карфиол
Крем супа с карфиол
Вечеря, Обяд
- 2
- 00:45 ч.
- 135 кал.
Нова идея как да приготвите крем супа с карфиол!
Продукти: карфиол, вода, глава лук, Растително масло, пресято брашно, смлян бахар, черен пипер, млян черен пипер, сол
Домашен пържен сладолед
Домашен пържен сладолед
Закуска
- 3
- 00:25 ч.
- 662 кал.
Опитайте домашен пържен сладолед!
Продукти: сладолед, брашно, яйце, студена вода, сода, екстракт от ванилия, растително масло
Не пропускайте да видите и ⤵️
Лесни летни манджи
Рецепти за прочистване на черния дроб
5 лечебни рецепти с мед за различни заболявания
?Вижте всички рецепти ТУК
