Лимонада от босилек и диня
75
МИН
4
ПОРЦИИ

Лимонада от босилек и диня

Опитайте тази освежаваща лимонада от босилек и диня!

ИНФОРМАЦИЯ

Лимонада от босилек и диня

Предлагаме ви тази изпитана рецепта за освежаваща лятна напитка. Гарантираме ви, че ще се хареса от всички! Ето и как да я приготвите:

  • Подготовка

    65 м
  • Готвене

    10 м
  • Готово след

    75 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
порции

СЪСТАВКИ

Лимонада от босилек и диня
Лимонада от босилек и диня

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Смесват се водата и захарта, кипва се и се вари 5 мин, докато се разтвори захарта.

СТЪПКА 2

Сваля се от котлона и се добавя босилекът. Оставя се за 1 ч и се прецежда през сито.

СТЪПКА 3

Динята се пасира и се прецежда. Добавя се лимоновият сок и захарният сироп.

СТЪПКА 4

Сервира се охладена с лед.

Хранителни Факти
Лимонада с босилек и диня
Количество за порция
Калории 356 Калории от мазнини 9
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 1g 2%
Наситени мазнини 0.1g 1%
Полинаситени мазнини 0.5g
Мононаситени мазнини 0.2g
Натрий 9mg 0%
Калий 888mg 25%
Общо въглехидрати 90g 30%
Фибри 5g 20%
Захари 79g
Протеин 5g 10%
Витамин A 81%
Витамин C 88%
Калции 15%
Желязо 16%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.