ИНФОРМАЦИЯ
Бирени соленки
Невероятно мезе за биричка. Топли и меки соленки със сирене за обяд.Стартирай таймер
Подготовка
25 мГотвене
40 мГотово след
65 мНатиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
СЪСТАВКИ
Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.
- 250 мл бира
- 1 ч.л. сода
- 1/2 бр. пакетче бакпулвер
- 4 ч.ч. брашно
- 15 бр. маслини зелени, големи
- 200 гр. сирене
- 3 ч.л. червен пипер
- 2 ч.л. джоджен
ИНСТРУКЦИИ
СТЪПКА 1
В голяма купа размесете бирата със содата и бакпулвера и разбъркайте с лъжица. Добавете пресятото брашно и размесете. Прибавете още джоджена и нарязаните на съвсем дребно маслини. Най-накрая се прибавя натрошеното сирене и се омесва до получаването на не лепкаво тесто.
СТЪПКА 2
Оформете малки топчици и ги подредете в намазнена тава. Всяка топка се изрязва с помощта на нож по средата и се овкусява с червен пипер.
СТЪПКА 3
Соленките се пекат в предварително загряла фурна на 180 градуса за около 30-40 минути.
Хранителни Факти
Бирени соленки
Количество за порция
Калории 1048
Калории от мазнини 135
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 15g
23%
Наситени мазнини 8g
40%
Полинаситени мазнини 2g
Мононаситени мазнини 4g
Холестерол 45mg
15%
Натрий 1172mg
49%
Калий 404mg
12%
Общо въглехидрати 188g
63%
Фибри 8g
32%
Захари 3g
Протеин 33g
66%
Витамин A
46%
Витамин C
6%
Калции
39%
Желязо
72%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Comments
Включете се в разговора. , за да оставите коментар.