Вкусна и лесна рецепта за запеканка с картофи

Картофи

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
5 от 2 гласа

Запеканка от настъргани варени картофи на пластове с извара, залята с мляко и яйце и запечена с кашкавал до розова коричка.

Подходяща рецепта за всеки вид диета.  

Стартирай таймер

Подготовка

15 м

Готвене

40 м

Готово след

55 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Вкусна и лесна рецепта за запеканка с картофи

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

  • 250 г картофи
  • 80 г извара
  • 1 с.л. олио
  • 1/4 бр. яйце
  • 1/4 ч.ч. прясно мляко
  • 1 ч.л. настърган кашкавал

Начин на приготвяне на Вкусна и лесна рецепта за запеканка с картофи

СТЪПКА 1

Картофите се измиват хубаво и се сваряват, без да се белят. След като се сварят се обелват и се настъргват на ренде.

СТЪПКА 2

В тавичка се нареждат ред картофи, ред извара (или сирене (30 гр. бяло саламурено сирене) и отново ред картофи. Отгоре се заливат с млякото, в което предварително е разбито яйцето, след което се поставят в умерено загрята фурна и се пекат.

СТЪПКА 3

След като се образува лека коричка се поръсват с кашкавала и се запичат, докато придобият леко розов цвят.

Хранителни Факти
Вкусна и лесна рецепта за запеканка с картофи
Количество за порция
Калории 136 Калории от мазнини 63
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 7g 11%
Наситени мазнини 2g 10%
Полинаситени мазнини 2g
Мононаситени мазнини 3g
Холестерол 21mg 7%
Натрий 263mg 11%
Калий 244mg 7%
Общо въглехидрати 13g 4%
Фибри 1g 4%
Захари 1g
Протеин 5g 10%
Витамин A 3%
Витамин C 8%
Калций 5%
Желязо 2%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

Пресни картофи соте

Пресни картофи соте. Продукти: пресни картофи, пресован чесън или чесън на прах, мащерка, копър. За 8 порции.

Пресни картофки на фурна

Пресни картофки на фурна. Продукти: малки млади картофки, пресен копър, зехтин, няколко бучки масълце. За 4 порции.