Десерти

Замразен плодов десерт с айрян

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
5 от 1 глас

Замразен плодов десерт с айрян

Този десерт е невероятен по време на летните жеги. Подходящ е за любители на плодове. Опитайте го сега!

Стартирай таймер

Подготовка

300 м

Готвене

0 м

Готово след

300 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

СЪСТАВКИ (за улеснение може да маркирте тези, които имате, за да знаете които трябва да си набавите)

Замразен плодов десерт с айрян
Замразен плодов десерт с айрян

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Обложете с прозрачно фолио правоъгълна тавичка с размери около 18 на 24 см. Леко я намажете с растителна мазнина.

СТЪПКА 2

Наредете измити и подсушени дребни плодове – малки ягоди или малини, къпини, боровинки, може също вишни без костилки или ананас на парченца.

СТЪПКА 3

Разбийте 450 - 500 мл сладък йогурт с вкус на горски плодове или съответно – подходящ по вкус с използваните от вас плодове (може да използвате и обикновено кисело мляко, подсладено с мед или захар на вкус и ароматизирано с 1 ванилия).

СТЪПКА 4

Внимавайте плодовете да останат равномерно разпределени в сместа. Сложете тавичката в хладилната камера за цялата нощ или поне за 5 - 6 часа.

СТЪПКА 5

Извадете десерта от формата, освободете го от фолиото. Сложете го на дъска и го нарежете на подходящи по форма парчета. Изчакайте да престои на стайна температура 5 - 10 мин и го сервирайте с пресни плодове.

Хранителни Факти
Замразен плодов десерт с айрян
Количество за порция
Калории 142 Калории от мазнини 81
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 9g 14%
Наситени мазнини 6g 30%
Полинаситени мазнини 0.0001g
Мононаситени мазнини 0.0001g
Холестерол 40mg 13%
Натрий 55mg 2%
Калий 2mg 0%
Общо въглехидрати 8g 3%
Захари 7g
Протеин 4g 8%
Калции 0.01%
Желязо 0.01%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Comments

Последни публикации

Бърза баница (солен кекс)

Бърза баница

По принцип баницата изисква доста труд, особено ако си точи корите сами. Тук ви предлагаме съвсем проста рецепта...

баклава

Домашна баклава

За любители на сладко. Тази баклава може да приготвите за всеки повод. Тя е уникално вкусна и сладичка.

салата със сирене бурата

Салата със сирена бурата

Зарадвайте вашите близки с една свежа и апетитна салата. Бурата е вид прясно италианско сирене, което се приготвя...