Време за прочитане - 7 мин.

Какво наистина означават сънищата

Дори и най-добрите изследователи на не достигат до единодушно мнение за това какво означават символите от сънищата.

Защото сънят за сънуващия.

Сънят е личен и касае самия човек

Един и същи символ за един човек може да значи едно, а за друг – нещо съвсем различно.

Сънят не бива да се тълкува буквално

Когато , че някой ни преследва и ние бягаме, обикновено това е в резултат на стрес и ни показва, че се страхуваме и се опитваме да избягаме от нещо.

Много често това, от което се опитваме да избягаме, е част от самите нас, някоя наша страна, която отказваме да приемем. Ние избягваме срещата с проблема наяве и в подсъзнанието се опитва да ни подскаже какво става всъщност. Мислим си, че сме  забравили даден проблем  или свой страх, но той е в нас и ни преследва.

Научете повече в сънища с преследване.

Ако сънувате, че ви преследва някое чудовище, че в къщи има крадец или че катастрофирате, не го тълкувайте буквално.

Това не означава, че наистина ще дойде крадец, че ще катастрофирате или ще бъдете преследван.

Сънищата са начин да надникнем в подсъзнанието си

Подсъзнанието ни не е само „склад“ за минали преживявания, но и е във връзка с всичко около нас.

Още най-древните култури са възприемали подсъзнанието като извор мъдрост.

Затова често сънищата ни подсказват някакво решение, дават ни идея, носят прозрение.

Посланието идва по различен начин и пак е в зависимост от това какъв тип човек сте и в какво вярвате. В съня ви  може да се появи образът на ваш починал близък и да ви каже нещо, може да видите някаква картина или да чуете някакъв глас.

Как да си припомняме сънищата

Има много специални техники и ритуали за „връщане“ на ето няколко от тях:

Много е важна нагласата и желанието.

Често хората са с нагласа, че това е „просто сън“ и не съдържа нищо, на което си струва да се обърне внимание. Или сме си изградили убеждение, че сънищата не се помнят, че ни пречат да спим спокойно.

Когато променяте тази нагласа и започнете да градите нови убеждения за сънищата, ще видите как по-често ще сънувате и ще научавате важни за вас неща, а и ще си спомняте сънищата доста по-ясно.

Много полезно е да си записвате сънищата.

Дори самото записване предизвиква запомнянето на детайли. Някои автори препоръчват да дадем дори име на съня.

Нещо с което лесно можем да си го припомним. И често то се превръща в ключ към разгадаването му.

Нека името е първото, което се сетите, мислейки за съня. Това име може да бъде всичко – чувство – като „напрежение”, „тъга”, „бъркотия” – първото, което се сетите. И тъй като тази дума, с която асоцирате съня си, изкача подсъзнателно, тя може да ви каже много.

За да си припомните сънищата, не трябва да ставате веднага от леглото, а още в същата поза, в която сте се събудили, да се опитате да си припомните колкото се може повече неща.

В първите минути при ставане най-лесно можем да възпроизведем детайлите, макар че понякога през деня, когато видим нещо или някого, изведнъж изкача частта от съня, която ни се е губила.

Ето и няколко от най-разпространените сънища

Ако сънувате храна

Отново не възприемайте това буквално. Ако сънувате истинско угощение, то помислете с какво се опитвате да замените храната? Може би живота ви е толкова запълнен с разни не толкова нужни неща, че буквално не е останало място за нищо друго.

Или, ако сънувате недохранване, чувство на глад, то запитайте се, какво най-много и страстно ви се иска? Коя част вътре у вас „гладува“ и се нуждае от „подхранване“?

Научете повече за сънища за храна.

Ако сънувате бившия си партньор

Конкретен добре познат ви човек насън най-често представлява не самия себе си, а нещо вътре в самите вас, което е свързано с този човек.

За да разберете какво може да е това, запитайте се, какво означава той за вас, какви качества притежава, за какво най-силно ви напомня?

Да речем – вашият бивш партньор е бил прекалено „затворен“, значи, виждайки го насън, вие трябва да се вгледате в таи черта у самия себе си – може би е време нещо да промените?

Научете повече за сънища за бившия.

Ако сънувате смърт

Смъртта насън трябва да се разглежда по същия начин, както и раждането на нов живот.

В дадения случай сънят символизира, че даден аспект от нашето Аз, нещо, което е било вътре в нас, повече не ни служи, умира и ние започваме да се движим в нова посока. В реалността за подобно нещо може да сочат различни ситуации – уволнение, преместване или болезнен процес на раздяла, предизвикващ чувство на тъга.

Общо взето, сънищата за смърт са сънища за това, което освобождаваме от себе си.

Научете повече за сънища за смърт.

Изневяра

Същината на този сън е нечестност, измама, но не спрямо вашия партньор, както може да се приеме буквално, а спрямо вас самите.

Така се проявява нещо, което потискате у себе си и на което не обръщате внимание. Изневярата насън сочи, че изневерявате на собствените си принципи и потребности.

Научете повече за сънища за изневяра.

Ако сънувате бременност

Подобно нещо може да сънуват не само жените, макар че при тях е много по-често. Много съновници твърдят, че това вещае придобивка.

Но психиатрите тълкуват съня различно – той означава, че у вас има нова енергия, нови, възможно още неосъзнати идеи. Вероятно преживявате нещо като прераждане, движите се в съвсем нова посока, променяте се, навлизате в нова фаза на живота си.

Научете повече за сънища за бременност.

Ако редовно сънувате един и същи кошмар

През живота ни се налага да преживеем доста негативни емоции и най-силните сътресения сякаш се „попиват“, като с времето се получават психически травми. Човешкият мозък е устроен така, че да съхранява негативния опит, вместо да се освободи от него.

Повтарящите се кошмари са сигнал, че е време да обърнете внимание на проблема, иначе той ще се задълбочи още повече.

Научете повезе за повтарящи се кошмари.

Ако ви падат зъбите

Още един от най-разпространените сънища на човечеството, независимо от културата, произхода и околните условия. Мнозина традиционно го смятат за един от най-зловещите и предвещаващи смърт сънища. Но трябва ли да се страхуваме?

Нека си изясним какво означава падането на зъбите в обичайния, реален живот.

Зъбите растат в ранно детство, опадат около 7-годишна възраст и израстват нови. Тоест падащите зъби са свързани с преходен период в нашия живот, когато промените предизвикват безпокойство, тревога и страх.

В повечето случаи сънят с падащи зъби е символ, че растете, развивате се, променяте се.

Научете повече за сънища за зъби.

Ако сънувате животни

Както и с опадането на зъбите, сънищата с животни са типични за всички народи по планетата. Но в различните култури животните символизират различни неща.

Да вземем например змиите. За да разберете какво ви казва подсъзнанието с помощта на това същество, започнете с личния си опит:

Живее ли змия у вас? Виждали ли сте змия в зоомагазина? След това преминете към подсъзнателното: Страхувате ли се от змии? Интересни ли са ви те? Какво означават те за вас?

Накрая се обърнете към това, което е известно за змиите там, където живеете – легенди, митове, поверия и така нататък. Всички тези неща трябва да се отчитат, за да разберете своя сън.

Например в различните култури змията символизира измама, мъдрост, обновление (змиите сменят кожата си), власт, други магични и мистични неща. Анализирайте всеки елемент един след друг и в резултат ще получите личното си тълкуване.

Научете повече за сънища за животни.

Училище или работа

Най-често тези сънища са тревожни – изпит или съвещание, а вие не сте готови; всички са се събрали, а вие сте закъснели; съучениците или колегите са скептични към вас или не ви одобряват и т.н.

Всичко това означава само едно – вашата уязвимост. Плаши ви мисълта, че ще ви „разкъсат“, ще видят кой сте всъщност, ще разберат за вас нещо, което бихте искали да скриете (не е задължително това да са позорни неща, а вашите слаби страни от рода на недостиг на знания, неувереност и т.н.).

Дори ако сме абсолютно честни в професионалната си дейност и влагаме всичко от себе си, продължаваме да носим маска и не разкриваме всичките си особености дори на нашите приятели. Мисълта, че можем да се лишим от тази защита, създава чувството на уязвимост, сякаш сме се озовали в клас по бельо (или напълно голи).

Научете повече за сънища за училище.

Ярки сънища

Е, това са страхотни сънища! Например, когато летите. Най-често така се проявява неудържимата енергия през детството. Тогава приключенският дух, неограничаван от зрелите предразсъдъци, ни е карал да действаме импулсивно и фактически сме живели във въображаем свят.

Какво означават тези сънища? Това, че частичка от детството, съхранила се вътре у нас, незаслужено е забравена и изисква изход. Може би си струва понякога да действаме импулсивно и по-малко да мислим над всяка крачка?

Може би прекалено „зрелият“ подход към всичко ни спъва? Може би сме прекалено загрижени, потънали в реалността и сме захвърлили инфантилната част от себе си?

Научете повече за сънища за летене.