Неустоимо вкусни летни десерти
Да внимаваме с калоричната храна не е лошо, стига да не го превърнем в маниашко пресмятане на калорийните единици във всеки залък, което би изтормозило апетита ни и би убилоо удоволствието дори от най-любимото ястие.
А доколкото сладките храни са обикновено и по калорични, техните любители постоянно са изправени пред дилемата: да ги хапнат или да покажат характер.
Е, с рецептите за предложените летни десерти могат да позволят на характера си малко почивка и да се насладят на освежаващата им сладост. С повечето плодове и млечни продукти, с по-малко брашно, нишесте, масло, захар, те са лесно смилаеми и могат да се вместят в предписанията на диетолозите за „лекия“ десерт.
А повечето от тях отговарят и на условието да се приготвят чевръсто, за да остане повече време за разходка, плаж, спорт развлечения, хоби или друго ваше любимо забавление.
Плодов десерт „Аламинут“
Плодов десерт "Аламинут"
Закуска
- 4
- 00:20 ч.
- 260 кал.
Вкусен плодов десерт без печене!
Продукти: киви, ягоди, малини, сметана, мед, маскарпоне, пухдра захар, малинов сироп
Замразен плодов десерт с айрян
Замразен плодов десерт с айрян
Закуска
- 4
- 05:00 ч.
- 142 кал.
Не се колебайте, опитайте този замразен плодов десерт сега!
Продукти: растителна мазнина, ягоди, малини, къпини, боровинки, сладък йогурт, мед, ванилия
Бананов чийзкейк
Бананов чийзкейк
Закуска
- 4
- 00:55 ч.
- 992 кал.
Не пропускайте да опитате този бананов чийзкейк!
Продукти: масло, бисквити, разтопено масло, крема сирене, банана, кисело мляко, захар, яйца, брашно
„Павлова“ с боровинков мус
"Павлова" с боровинков мус
Закуска
- 6
- 02:12 ч.
- 261 кал.
Неустоимо вкусна торта "Павлова" с боровинков мус!
Продукти: целувки, желатин, боровинки, захар, растителна сметана
Семифредо с горски плодове
Семифредо с горски плодове
Закуска
- 6
- 03:00 ч.
- 187 кал.
Вкусен десерт с горски плодове - опитайте го и вие!
Продукти: желатин, смесени плодове, растителна сметана, белтъка, пудра захар
Праскови на грил с маскарпоне
Праскови на грил с маскарпоне
Закуска
- 4
- 00:45 ч.
- 761 кал.
Опитайте тези печени праскови на грил с крем маскарпоне!
Продукти: захар, Бърбън уиски, течна сметана, сол, маскарпоне, захар, ванилия, олио, праскови
Не пропускайте да видите и ⤵️
Летни вариации с тиквички
Лесни летни манджи
Лятна закуска
Супи за лятната жега
