Храните, които ще разгледаме се славят с доказани антибактериални и антивирусни действия.
Съдържание
Зелен чай
Зеленият чай е широко разпространен лек за множество болежки в азиатските страни. Някои научни изследвания стигат до извода, че пиенето на отвара от зелен чай по 3 пъти на ден е почти толкова ефективно, колкото приемането на антибиотици. При по-сериозни инфекции и възпаления се препоръчва все пак да се пият нужните медикаменти, но зеленият чай е перфектно помощно средство в борбата с болестта.
![9-те най-силни природни антибиотика - зелен чай 9-те най-силни природни антибиотика - зелен чай](https://sanovnik.at/wp-content/uploads/2019/11/l-teanin-1024x683.jpg)
Куркума
Куркумата е популярен лек за куп заболявания още от древността. Има сведения, че подправката е била използвана и за лечение на проказа. Това се дължи на активните вещества в куркумата, които имат доказани антисептични и антибиотични действия. Тя най-често се консумира към подправка към ястието, но може да се приготви и мехлем от куркума, който да се нанася върху кожата при изгаряния, наранявания, възпаления и др.
![9-те най-силни природни антибиотика - куркума 9-те най-силни природни антибиотика - куркума](https://sanovnik.at/wp-content/uploads/2019/11/111111-1024x575.jpg)
Ябълков оцет
Ябълковият оцет служи за облекчаване на болките при хора, страдащи от артрит, пие се при диария и действа благоприятно върху храносмилането. При пиене при стомашни болки или спазми се препоръчва 1 – 2 супени лъжици да се разрежда с чаша вода.
![9-те най-силни природни антибиотика - Ябълков оцет 9-те най-силни природни антибиотика - Ябълков оцет](https://sanovnik.at/wp-content/uploads/2019/11/yabulkov_ocet.jpg)
Чай от джинджифил
Чаят от джинджифил е ефективни средство за справяне с язва. Научно доказано е, че коренът от джинджифил е от най-ефективните природни лекове за салмонела и бактерията ешерихия коли.
![9-те най-силни природни антибиотика - чай от джинджифил 9-те най-силни природни антибиотика - чай от джинджифил](https://sanovnik.at/wp-content/uploads/2019/11/991-ratio-chaj.jpg)
Зеле
Зелето е използвано за лек на множество заболявания през вековете. Сок от зеле се е използвал от древните гърци при отравяне от гъби и запек, а египтяните са го използвали против махмурлук. Зеленчукът е невероятен антиоксидант и действа благоприятно върху сърдечно съдовата система.
![9-те най-силни природни антибиотика - зеле 9-те най-силни природни антибиотика - зеле](https://sanovnik.at/wp-content/uploads/2019/11/52e5d1454e56a814ea898675c6203f78083edbe257577740732878_1280_зеле.jpg)
Чесън
Чесънът със сигурност е една от най-ефективните храни, които се славят със силно антибактериално и антивирусно действие. Той е перфектен за лечение на вътрешни инфекции и може да се използва за дезинфекция на рани, също така понижава кръвното налягане, намалява риска от сериозни заболявания и понижава продължителността на боледуване. Активните съставки в чесъна го правят един от най-силните природни антибиотици.
![9-те най-силни природни антибиотика - чесън 9-те най-силни природни антибиотика - чесън](https://sanovnik.at/wp-content/uploads/2019/11/53e4d0414851b114a6da8c7ccf203163143ad9e15557784e772f_1280_чесън.jpg)
Мед
Медът е известен с действието си против кашлица. Той е мощен антиоксидант и стимулира имунитета, което кара организма да се пребори по-бързо с бактерии и вируси. В народната медицина медът се използва също и против диария, язва, импотентност, заболявания на пикочните пътища и много други.
![9-те най-силни природни антибиотика - мед 9-те най-силни природни антибиотика - мед](https://sanovnik.at/wp-content/uploads/2019/11/57e9d2434f5bae14ea898675c6203f78083edbe25757774072287a_1280_мед.jpg)
Хрян
Коренът от хрян е богат на сяра, която има антибиотично действие в малки количества. Пикантната подправка е най-използвана в борба с инфекции на синусите.
![9-те най-силни природни антибиотика - хрян 9-те най-силни природни антибиотика - хрян](https://sanovnik.at/wp-content/uploads/2019/11/960-540-hrian.jpg)
Лук
Лукът е от най-използваните природни лекарства. Той има състав, богат на серни съединения и киселини, които помагат за лечението на редица болежки и са изключително мощни имуностимулатори.
![9-те най-силни природни антибиотика - лук 9-те най-силни природни антибиотика - лук](https://sanovnik.at/wp-content/uploads/2019/11/50e4d2464857b114a6da8c7ccf203163143ad9e1555778417329_1280_лук.jpg)
През сезона на вирусните заболявания изцедете сок от лук, смесен с 1 – 2 лъжици мед, може да ви предпази от заразяване и появата на симптоми на грип.
Вижте още и ⤵️
Мощен природен антибиотик бори болестите
Билка лекува над 50 болки
Винаги имайте тези естествени антибиотици
Лукът е лекарство и помощник в дома