таг: диета

Кетонна диета - какво трябва да знаем Кетогенна или кетонна диета (известна и като д-р Аткинс диета) е програма за хранене с ниско съдържание на въглехидрати,...

Само за ден - минус 2 килограма Диетата с мляко и зален чай е най-популярната сред тези, които искат бързо да отслабнат, без да върнат...

Какво ни спира да отслабнем? Всяка неделя си казвате, че от понеделник слагате край на безразборното хранене и започвате да водите здравословен начин на живот....

Диета с бели гъби Яжте бели гъби, ако искате да отслабнете, препоръчват американски лекари. Неотдавна те съставиха нова диета – от нея напълно е изключено...

Кои храни да изключим от менюто си? Възпалителните заболявания са началото на някои по-неприятни болести, като онкологичните например. Те са само началото на процеси, свързани...

Овесената каша топи 3-5 кг на седмица. Диетата с овесена каша е лесна за спазване, но най-вече е много полезна. Овесът съдържа бета-глюкани, които помагат на...

Лунна Диета - течната 24 часова диета Лунната диета е хранителен режим, съобразен с движението на Луната около Земята и фазите на Луната.Каква точно е...

Грешки при отслабванеВсе започвате диети, но кантарът показва все едно и също, а дори и пълнеете. Не ви е ясно как се появи големият...

Как да прилагаме цитрусовата диета Тази диета ефективно регулира теглото и не изтощава организма. Аскорбиновата киселина, на която тези плодове са изключително богати, изчиства от...

Магията на горещата вода Ако пък искате да редувате пиенето на размразена с гореща вода, правете го по следната схема: размразена вода пийте всеки ден, а гореща...