Десерти и сладкиши с череши
Черешите са едва 50 калории на 100 грама и са богати на витамини, фибри и пектин.
Кое как се яде
От агнешка главичка до баница – кое се яде с прибор и кое с ръце. Азбучен наръчник по...
7 цвята храни поддържат тялото здраво
Храната може да ни поддържа здрави според цвета си. Подбирайте продуктите по цвета, ако искате да се храните...
Ананасова диета
Легендата на киното твърди, че никога не е ходила при пластичен хирург. На какво залага вместо това.
Как лесно да премахнем зъбната плака
Пушенето, кофеинът и пропуснатата грижа си казват думата. Какво помага срещу вече натрупаната плака.
Фурмите – полезните плодове
От хилядолетия се отглеждат в Северна Африка и Близкия изток, където са основен източник на храна.
Плодовете и зеленчуците докарват отравяне
46% от случаите на отравяне са причинени от плодове и зеленчуци. Зеленчуците, като маруля и спанак са най-големите...
Как да изберем диня?
Петното, шарките, звукът при почукване и опашката издават всичко. Как да разпознаете зрялата диня още на пазара.
Как да предотвратим появата на стрии
Стриите се появяват при всеки пол, възраст и тип кожа. Не болят, но притесняват. Какво ги предотвратява.
Нитратите причиняват стрес
Химикалите се натрупват дори в зеленчуци, отгледани без вредни торове. Жълтеникавите участъци са първият видим признак.
