Сънят е лек
Хроничното безсъние над една година предизвиква стрес, показва държавен медицински колеж в САЩ.
Сънят
Какво се случва, докато заспивате? Разказ за прехода между будността и съня и за света, който се отваря...
Дългият сън скъсява живота
Според експерти от Калифорнийския университет в Сан Диего, САЩ, най-полезен за здравето е сънят с продължителност 6-7 часа...
За съня и диетите
Няма по-голямо престъпление от това да съсипвате себе си бавно и всеки ден. Задайте си за тези въпроси:...
Безсънието отключва автоимунните болести
Отпускащо дишане, чай с канела, банани и вана с английска сол. Безсънието е масово, но преодолимо.
СЪНЯТ И ПОЛЗАТА ОТ НЕГО
СЪНЯТ И ПОЛЗАТА ОТ НЕГО Доказано е, че голяма част от живота си човек прекарва в сън. Да...
Безсънието и разстройствата на съня
Какви са разстройствата на съня, как се проявяват и кога състоянието става хронично.
Какво е сънят?
Към края на деня функциите на организма се забавят и идва умората. Какво представлява сънят и какво се...
