съня

Кошмари

Сънища с паяци

Сънища с паяци може да означават различни неща и зависят от това какво е вашето усещане към паяците. Сънища с…

Прочетете още »
Анализ на сънища

Как да определим кои сънища да анализираме

Изследванията показват, че имаме поне четири до пет сънища на нощ. Това означава, че средно през живота си Вие сънувате…

Прочетете още »
Съвети за добър сън

Няколко вида нарушения на съня

Няколко различни видове нарушения на съня Смята се, че зрелите хора се нуждаят от 8 часа сън в денонощието, но…

Прочетете още »
Анализ на сънища

Фредерик Пърлс – Анализ на сънищата

Фредерик Пърлс (1893-1970) е основател на Гещалтската терапия. Гещалтската терапия се опитва да попълни емоционалните празнини така, че накрая да…

Прочетете още »
Статии

Мелатонин – естественият хормон на съня.

Мелатонина е хормон произвеждан от епифизата – малка жлеза в мозъка – под диригентската палка на серотонина, който помага за регулирането…

Прочетете още »
Интересни факти за сънищата

Въпроси и отговори за съня и сънищата

Всички ли сънуват? Макар и много хора да не могат да си спомнят сънищата си на сутринта, БДО (бързо движение…

Прочетете още »
Съвети за добър сън

Ако не можете да спите от стрес

Ако не можете да спите от стрес Всеки знае от опит, че стресиращите преживявания несъмнено нарушават здравия сън. Учени от…

Прочетете още »
Тълкуване на сънища

Съновник – тълкувания

Съновник – тълкувания Носа Ако сънуваш носа си голям, на богатство ще се радваш. Ножица Ако сънуваш ножица, чакат те…

Прочетете още »
Съвети за добър сън

Сън

За съня През целия ден тялото е активно и при усилената дейност на органите става разрушение на тяхната материя, при…

Прочетете още »
Статии

Подобрете вашия сън и здравето си

Подобрете вашия сън и здравето си с помощта на няколко лесно изпълними съвета Проблемите със съня често са резултат от…

Прочетете още »
Close
Close