Третото око (аджна) – шестата чакра между мит и наука
Какво е третото око и откъде идва идеята за него? Аджна – шестата чакра, епифизата, теменното око на...
Медитация: какво представлява и как да започнете
Медитацията не изисква поза лотос и пълна тишина. Вижте какво представлява, кои са основните ѝ видове и как...
Медитация преди сън: как влияе на сънищата ни
Как медитацията преди лягане успокоява ума, помага да запомняте сънищата си и ви приближава до осъзнатото сънуване –...
Видове медитация: шест техники, с които да започнете
Шест вида медитация – с дишане, с празен ум, в движение, випасана, с мантра и върху идея. Как...
