Защо сънят е толкова важен?
Защо сънят е толкова важен? От колко сън се нуждаем, за да функционираме правилно? Няма еднозначен отговор, всеки...
Етикет: съня
Как нуждата за сън се променя с възрастта
Как нуждата за сън се променя с възрастта Според изследователите от Харвардското медицинско училище, с възрастта ни отнема...
Съновник – кратка история
Съновник - кратка история Още от 19ти век интерпретирането на сънищата е започнало да се разглежда на научна...
Сънища за Хора
Сънища за хора и как да ги тълкуваме Най-важното нещо, за което трябва да се замислите, когато се...
Мелатонин – естественият хормон на съня.
Мелатонина е хормон произвеждан от епифизата - малка жлеза в мозъка - под диригентската палка на серотонина, който помага...
Съновник – символи с буква С, част 2
Съновник - символи с буква С, част 2 Синьо Синьо символизира честността, мъдростта, рая, вечността, предаността, спокойствието, лоялността,...
Безсънието отключва автоимунните болести
Безсънието отключва автоимунните болести За заспиване: отпускащо дишане, чай с канела, банани, вана с английска сол „Безсънието е...
Как да определим кои сънища да анализираме
Изследванията показват, че имаме поне четири до пет сънища на нощ. Това означава, че средно през живота си...
Фазите на съня и препоръки за здрав сън
Кои са фазите на съня и как можем да го подобрим Сънят е балсам за морния ни дух...
Целувката в сънищата
Целувката в сънищата - какво символизира От това да поздравиш някого до това да покажеш любовта си, като...
