Дишане за развитие на белите дробове
Вдишвайте бавно през носа (бройте до 5). Задръжте въздуха колкото е възможно. Със сила през отворена уста издишайте...
Вдишвайте бавно през носа (бройте до 5). Задръжте въздуха колкото е възможно. Със сила през отворена уста издишайте...
Пръстена активизира енергийте и биополето на човека и много зависи на коя ръка и кой пръст носите вашият...