Бързи закуски с малко продукти

Няколко яйца, останал хляб или малко овесени ядки често са достатъчно начало за закуска. Тук подбрахме рецепти с до 6 различни продукта в основния вариант и общо време до 30 минути.

Броим и мазнината, солта и подправките, когато са в списъка; обикновената вода не влиза в броя. Проверените добавки по желание са отделно. Така „малко продукти“ не означава дълъг скрит списък с неща, които уж всеки има.

Яйца на тиган

Яйца на очи на тиган
Тип хранене: Вегетарианска. За основния вариант без незадължителните добавки.Тип хранене: Кето. Кето кандидат според изчислените хранителни стойности.
Трудност: Лесна

Кратък списък с продукти и позната техника за сутрин, в която бързате.

4 продукта в основния вариант

Бъркани яйца с масло
Тип хранене: Вегетарианска. За основния вариант без незадължителните добавки.Тип хранене: Кето. Кето кандидат според изчислените хранителни стойности.
Трудност: Лесна

Маслото е част от посочените продукти — без скрита допълнителна мазнина.

4 продукта в основния вариант

Хлябът и яйцето се събират в една топла филия.

4 продукта в основния вариант

Филии и сандвичи

Три продукта в основния вариант: хляб, яйца и сирене.

3 продукта в основния вариант

Топъл сандвич на тиган, когато не искате да включвате фурната.

3 продукта в основния вариант

Студена свежа закуска с краставица и крема сирене.

5 продукта в основния вариант

Принцеси с кайма за по-съществена топла закуска.

5 продукта в основния вариант

Сладки идеи

Банан и фъстъчено масло върху тост за сладък вариант без дълго приготвяне.

4 продукта в основния вариант

Овесена каша на вода с ябълка и канела; времето за сваряване е включено.

6 продукта в основния вариант

Палачинки с кисело мляко за случаите, когато не разполагате с яйца.

5 продукта в основния вариант

Бананът и овесените ядки дават различен вариант на сутрешните палачинки.

6 продукта в основния вариант

Филийки с тахан, мед и банан, когато предпочитате да сглобите закуската без тиган.

6 продукта в основния вариант

Продължете търсенето в каталога →

Каталогът позволява още избор по време и съставки; ограничението до 6 продукта е за този редакторски подбор.

Закуска според това, което имате

Ако разполагате с яйца и тиган, изберете бъркани яйца, яйца на очи или яйце във филия. При останал хляб погледнете запечените сандвичи и принцесите. За сладка закуска има както филийки с банан, така и палачинки и каша.

Сравнявайте не само броя продукти, а и времето. Варените яйца изискват варене и кратко охлаждане, докато тостът може да е готов по-бързо. Палачинките обикновено се пекат на порции; при увеличаване на количеството предвидете повече време край тигана.

Как да промените порциите

Отворете избраната рецепта и използвайте бутоните за порции. Количествата ще се променят спрямо основния вариант. Температурата на фурната, дебелината на отделното парче и времето за една палачинка не се умножават по броя хора.

За повече варианти използвайте каталога по време, продукти и тип хранене. Ако добавите плодове, сос или друга гарнитура, те са допълнение към показания брой продукти.