Как нуждата от сън се променя с възрастта
Колко сън ви е нужен? Как се променя необходимостта от сън от бебешката възраст до старостта.
Съновник – кратка история
От XIX век насам интерпретацията на сънищата се разглежда на научна основа и става част от психологията.
Сънища с буква С, част 2: от синьо до скривалище
Какво означава насън синият цвят, сиренето, скарата, скачането, ските или складът? Втора част от символите с буква С...
Сънища с училище
Защо сънувате училище години след като сте го завършили? Едно от най-честите сънища и какво разкрива за тревогите...
Колко важно е сънуването
Дали спим, за да сънуваме, остава спорно, но че сънуването има смисъл – не.
Фредерик Пърлс – Анализ на сънищата
Как Гещалт терапията тълкува сънищата? Подходът на Фредерик Пърлс, според който всеки образ в съня сте вие самите.
Медитация преди сън: как влияе на сънищата ни
Как медитацията преди лягане успокоява ума, помага да запомняте сънищата си и ви приближава до осъзнатото сънуване –...
Числа
Какво означават числата в съня? Как да разчетете цифрата, която сте запомнили, и какво послание носи тя.
Съвети за запомняне на сънища
Запомнянето иска усилие, но връща познание за самите нас. Какво да правите вечер и веднага след събуждане.
Съновник – символи с буква П – част 5
Какво означават сънищата с буква П? Пета част от тълкуванията на символите от П в съновника.
