За ананаса с любов
Легендата на световното кино София Лорен, която на 80 изглежда така, че всички ѝ завиждат, твърди, че никога не е прибягвала до услугите на пластични хирурзи. А тайната на нейната стройност, младост и красота се крие в …ананасите! Или поне така казва…
Ферментът на грацията
Преди 500 години индианците поднасят ананас на Христофор Колумб един от най-скъпите дарове на своята земя. Оттогава чудният плод (а именно така се превежда “ананас” от индиански) става символ на гостоприемството.
В средата на ХХ век учените откриват в него т. нар. “фермент на стройността” – бромелайн, който изгаря мазнините, разгражда белтъчините, стимулира храносмилането, изчиства кръвта и активира имунната система. А главното – избавя организма от излишната течност и от килограмите. Истинска находка за желаещите бързо да отслабнат.
Фрукт, сок и вода
Ако спешно трябва да свалите 3 – 4 килограма , направете си ананасово разтоварване. Ще са ви необходими 3 кг. пресни ананаси, 3 литра ананасов сок без захар и 3 литра минерална негазирана вода.
Менюто е следното: на ден се разрешава не повече от килограм ананас, литър сок и приблизително толкова минерална вода. Дневната порция ананас се разделя на три равни части – за закуска, обяд и вечеря. Първо изпийте сока ( 1л ), следва минералната вода ( 1 л ), билкови и плодови чайове ( около 0,5 л )
Ако ананасовото разтоварване ви изглежда прекалено строго, има щадящ вариант: 100 гр обезмаслена извара за закуска, 100 гр варено филе от треска за обяд, 2 филийки ръжен хляб – за вечеря. Рибата по желание може да се замени с филе от кокошка или пуйка ( 100 гр ). Заменете солта със сок от лимон. Всяко хранене завършва с ананас ( 100 гр ), а през деня се пият сок, минерална вода и билкови чайове. С такова меню за три дни ще свалите 2 – 3 кг.
Този екзотичен плод е противопоказен за страдащи от заболявания на стомаха! За ананасово разтоварване са подходящи само пресни плодове – консервираните нямат диетическа стойност.
Вижте още и ⤵️
Ананасът – полезен и вкусен
Звездна диета
Лунна Диета
