Не пропускайте нашите публикации като се
ИНФОРМАЦИЯ
Прясна пита с пара
Тази прясна пита с пара се приготвя за трапезата на Бъдни вечер. Пригответе я и вижте на кой ще се падне парата за късмет.-
Подготовка
20 м -
Готвене
40 м -
Готово след
60 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
СЪСТАВКИ
- 1 кг брашно
- 300 гр вода
- 10 гр сол
- 1 бр бакпулвер пакет смесен с брашното
- монета от 5 стотинки
ИНСТРУКЦИИ
СТЪПКА 1
В пресятото два пъти брашно се прави кладенче, в което се спага солта и се сипва постепенно хладката вода, докато cе получи тесто.
СТЪПКА 2
Омесва се добре, оформя се на питка, в която cе слага добре измитата монета и питката се пече в силна фурна.
Хранителни Факти
Прясна пита с пара
Количество за порция
Калории 607 Калории от мазнини 18
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 2g 3%
Наситени мазнини 0.3g 2%
Полинаситени мазнини 1g
Мононаситени мазнини 0.1g
Натрий 739mg 31%
Калий 179mg 5%
Общо въглехидрати 127g 42%
Фибри 5g 20%
Захари 0.5g
Протеин 17g 34%
Калции 8%
Желязо 44%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.