Време за прочитане - 3 мин.

Сливиците – Мед, лимон или алкохол

Студеното време от годината ни посреща не само с опадали жълти листа от дърветата и прелитащи снежинки, но и с остри респираторни вирусни инфекции. Главният симптом, разбира се, е неприятната болка в гърлото, от която ти се иска да се отървеш възможно най-бързо. Кои средства помагат най-добре за справяне с този проблем?

Какво лекува възпаленото гърло?
Какво лекува възпаленото гърло?

Аскорбинова киселина

Всички знаем, че именно витамин С помага за преодоляване на вирусните инфекции, укрепва имунитета и намалява болките в гърлото. По тези причини при първи симптоми на заболяване веднага посягаме към чашата чай с лимон. Но в действителност по своето съдържание на витамин С лимонът не е шампион.

Най-много аскорбинова киселина се съдържа в шипките и в чушките. От друга страна, резултатите от различни клинични изследвания са твърде противоречиви, за да се твърди, че аскорбиновата киселина действително е в състояние напълно да премахне болката в гърлото. В действителност тя стимулира синтеза на интерферон. А нали именно това белтъчно съединение е справя с вирусите.

Излиза, че чаят с лимон при остра респираторна инфекция е отлична идея. Той наистина ще ви помогне да оздравеете по-бързо, но може и да не ви отърве от болката в гърлото. Не забравяйте, че температурата на напитката не трябва да бъде твърде висока. В противен случай изгарянето на гърлото ще ви причини още по-силни болки.

Антимикробните свойства на меда

Много от нас са влюбени в това натурално лакомство. Своите антимикробни свойства медът дължи на специален фермент, който се съдържа в слюнката на пчелите. За най-ефективен се смята медът от манука. Това растение съдържа етерични масла с антибактериални противовъзпалителни свойства. Много изследвания действително показват, че медът намалява болката в гърлото и се бори с вирусите.

Алкохол

Независимо от това, че 60% от хората предпочитат чай с мед и лимон. Още 40% твърдят, че по-ефективен може да бъде алкохолът. Наистина, той дезинфекцира гърлото и дори убива определена част от бактериите. Но колко е нужно да се изпие, за да се постигне такъв ефект? На този въпрос няма еднозначен отговор. Освен това, спирт се съдържа и без това в много лекарства за гърло.

Да, действително, алкохолните напитки притежават анестезиращо действие, но няма никакви научни доказателства, че този метод е безопасен. От друга страна, алкохолът разширява съдовете. Ако ви боли гърлото и ви тресе, 50 грама алкохол ще дадат руменина на бузите и вие ще се почувствате малко по-добре.

Подправки

Въпреки, че тези продукти много рядко се използват за лечение на респираторни вирусни инфекции, те могат да бъдат много по-ефективни от изброените дотук. С особена сила това важи за канелата и джинджифила. Цейлонската подправка наистина притежава много полезни свойства.

В редица изследвания било установено, че етеричното масло от канела има антимикробен ефект. Освен това тя представлява антиоксидант. Канела може да се добави в чая, в кафето, в различни сладкиши. Сред “бабините рецепти” може да се намери и такива: в началото на заболяването, когато гърлото започне да ви дразни, а носът съобщава, че скоро ще се запуши, вземете една лъжица мед, посипете с канела и изяжте “лекарството” на гладно.

Джинджифилът също може да замести много лекарства. Този корен притежава много полезни свойства, включително и обезболяващ ефект. Доста често джинджифил се използва като аналгетик при главоболие и зъбобол.

Джинджифилът съдържа вещества, които помагат в борбата с различни заболявания и участват в изработката на необходимото количество интерферон. Коренът на това многогодишно тревисто растение убива враждебните микроорганизми в гърлото.

Освен това джинджифилът облекчава зачервяването на гърлото, отичането и болезнените усещания. За особено ефективно средство за спиране на болката в гърлото се смята джинджифиловият чай. За неговото приготвяне една чаена лъжичка стрит корен се залива с 200 мл вряща вода и се оставя да престои около ½ час. След това може да се добавят малко мед и лимон. За бързо премахване на болезнените усещания в гърлото може също да се смуче малко парче джинджифил в устата. Благодарение на неговото бактерицидно действие болката до голяма степен ще утихне.

Вижте още и ⤵️
Болежките в гърлото се лекуват с гаргара
Гърлобол
Простуда на гърлото
Честите възпаления на гърлото се спират с витамини и дезинфектори