Какво определя здравето на щитовидната жлеза
Малък по размер ендокринен орган, който влияе едновременно на няколко системи в организма.
Какво предизвиква алергии?
Рафинираните храни, ранното им включване в детското меню, козината на домашните любимци и химикалите.
Ягодите подмладяват
Ягодите са любим плод на деца и възрастни не само заради невероятния вкус, но и и заради красивия...
6 храни “помагат“ на възпалителните заболявания
Възпалителните заболявания са началото на по-сериозни състояния. Кои храни ги подхранват.
Лесни летни манджи
Всички чакаме летния сезон с нетърпение. Море, плаж, слънчеви и топли дни. Но, когато е горещо ни се...
Сладки картофи засилват имунитета
Силен имунитет със сладки картофи. По-хладното и дъждовно време, вирусите са изпитание за нас.
Липсата на настроение е знак за хипотиреоидизъм
Здравето на щитовидната жлеза. Необичайната депресия или хроничната потиснатост може да са симптоми на хипотиреоидизъм. Защо ли?
Цитрусова диета
Как да прилагаме цитрусовата диета. Тази диета ефективно регулира теглото и не изтощава организма.
Лесна диета с овесени ядки
Диетолозите я смятат за идеалната закуска при отслабване заради веществата, които активират метаболизма.
Постите са здраве
„Храни се като бедняк, за да живееш 100 години.“ Лятото е идеалното време за по-леко меню.
