Бърза закуска

    0
    101
    Бърза закуска
    Бърза закуска

    Бърза закуска

    Солен кекс за невероятна и старт на вашия .

    Отпечати рецептата

    Бърза закуска

    Тип
    Кухня
    Време за подготовка
    5 мин.
    Време за готвене
    20 мин.
    Порции
    човека

    ПРОДУКТИ

    Бърза закуска
    Гласове: 1
    Оценка: 5
    Вие:
    Дайте вашата оценка
    Add to Meal Plan:
    This recipe has been added to your Meal Plan

    ИНСТРУКЦИИ

    1. Разбиват се яйцата към тях прибавям млякото в което е гасена содата.
    2. След това добавям сиренето, олиото и брашното. Разбърквам хубаво.
    3. Сместа изсипвам в предварително намаслена и набрашнена тава или за кекс.
    4. Пека до готовност, като проверявам с клечка за зъби дали е готово.

    Хранителни Факти
    Бърза закуска
    Количество за порция
    Калории 711 Калории от 450
    % от препоръчителния дневен прием*
    Общо кол. мазнини 50g 77%
    Наситени мазнини 15g 75%
    Полинаситени мазнини 17g
    Мононаситени мазнини 15g
    Холестерол 228mg 76%
    Натрий 1482mg 62%
    Калий 288mg 8%
    Общо въглехидрати 44g 15%
    Фибри 1g 4%
    Захари 7g
    Протеин 22g 44%
    Витамин A 9%
    Витамин C 1%
    Калции 44%
    Желязо 18%
    * Процента дневен прием е базиран на 2000 на ден.