Бърза закуска II вид

Тестени

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
5 от 1 глас

Бърза закуска II вид. Продукти: прясно мляко, ванилия, бакпулвер, яйца. За 2 порции.

Вкусни и бързи палачинки за закуска. Опитайте ги и вие.

Стартирай таймер

Подготовка

5 м

Готвене

10 м

Готово след

15 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Бърза закуска II вид

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

  • 2 бр. яйца
  • 3 с.л. захар
  • 10 с.л. брашно
  • 50 мл прясно мляко
  • 1 бр. ванилия
  • 1 к.л. бакпулвер

Начин на приготвяне на Бърза закуска II вид

СТЪПКА 1

Яйцата се разбиват с тел. Добавят се захарта, брашното, бакпулверът и ванилията. Разбърква се добре. Сипва се и млякото.

СТЪПКА 2

В тиган се сипва малко мазнина - колкото да покрие дъното. Нагрява се и се изсипва по една супена лъжица от сместа.

СТЪПКА 3

Пържат се от двете страни и се сервират топли - поръсени с пудра захар, намазани с течен шоколад, с някакво сладко или мед.

Хранителни Факти
Бърза закуска II вид
Количество за порция
Калории 477 Калории от мазнини 54
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 6g 9%
Наситени мазнини 2g 10%
Полинаситени мазнини 1g
Мононаситени мазнини 2g
Холестерол 188mg 63%
Натрий 1134mg 47%
Калий 196mg 6%
Общо въглехидрати 85g 28%
Фибри 2g 8%
Захари 26g
Протеин 14g 28%
Витамин A 5%
Калций 64%
Желязо 29%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

Понички с кайсии

Понички с кайсии. Продукти: кайсии, обезмаслена извара, ванилия, лимонов сок. За 4 порции.

Обреден хляб с мая

Обреден хляб с мая. Продукти: мазнина, прясно мляко, мая, брашно. За 8 порции.

Колаци

Колаци. Продукти: суха мая, смлени орехи, чесън, топла вода. За 4 порции.