ИНФОРМАЦИЯ
Пържени яйца с бекон
Страхотна закуска с яйца за страхотен старт на деня.Стартирай таймер
Подготовка
5 мГотвене
5 мГотово след
10 мНатиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
ИНСТРУКЦИИ
СТЪПКА 1
Загряваме тиган с дебело дъно и слагаме маслото в него.
СТЪПКА 2
Счупваме внимателно яйцата, за да не се разтече жълтъкът. Посоляваме на вкус. Яйцата са готови, когато белтъкът се стегне.
СТЪПКА 3
Изваждаме яйцата внимателно и в същия тиган поставяме бекона, запържваме от двете страни.
СТЪПКА 4
Сервираме горещи, по желание поръсени с черен пипер.
Хранителни Факти
Пържени яйца с бекон
Количество за порция
Калории 457
Калории от мазнини 324
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 36g
55%
Наситени мазнини 13g
65%
Полинаситени мазнини 4g
Мононаситени мазнини 16g
Холестерол 95mg
32%
Натрий 1848mg
77%
Калий 453mg
13%
Общо въглехидрати 1g
0%
Захари 0.002g
Протеин 30g
60%
Витамин A
2%
Калции
1%
Желязо
6%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
