Стартирай таймер
Подготовка
10 мГотвене
8 мГотово след
18 мНатиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
СЪСТАВКИ
Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.
- 4 с.л. мед
- 100 гр. орехи смлени
- 300 гр. сирене
ИНСТРУКЦИИ
СТЪПКА 1
От сиренето оформяме 2 плочки, които слагаме по отделно в 2 листа алуминиево фолио "FINO -достатъчно големи, за да се завие сиренето.
СТЪПКА 2
Поръсваме всяка плочка с натрошените орехи и поливаме с 2 пълни лъжици мед.
СТЪПКА 3
"Запечатваме" фолиото и печем "торбичките" внимателно на силна фурна, за около 8 минути.
Хранителни Факти
Печено сирене с мед и орехи
Количество за порция
Калории 813
Калории от мазнини 585
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 65g
100%
Наситени мазнини 25g
125%
Полинаситени мазнини 24g
Мононаситени мазнини 11g
Холестерол 134mg
45%
Натрий 1676mg
70%
Калий 329mg
9%
Общо въглехидрати 37g
12%
Фибри 3g
12%
Захари 32g
Протеин 29g
58%
Витамин A
12%
Витамин C
1%
Калции
79%
Желязо
15%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Коментари
Включете се в разговора. , за да оставите коментар.