Печено сирене с мед и орехи

20 м общо2 порцииТрудност: Лесна
Сирене

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
5 от 1 глас

Печено сирене с мед и орехи. Продукти: орехи смлени, сирене, мед. За 2 порции.

Поднесете на вашите близки страхотен обяд с печено сирене с мед и орехи.  

Стартирай таймер

Подготовка

10 м

Готвене

10 м

Готово след

20 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Печено сирене с мед и орехи

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

  • 4 с.л. мед
  • 100 г орехи смлени
  • 300 г сирене

Начин на приготвяне на Печено сирене с мед и орехи

СТЪПКА 1

Загрейте фурната на 200 °C. Разрежете сиренето на две плочки и поставете всяка върху достатъчно голям лист алуминиево фолио в тава.

СТЪПКА 2

Разпределете всички орехи по двете плочки и залейте всяка с 2 с.л. мед. Посочените количества са общо за двете порции.

СТЪПКА 3

Затворете фолиото като пакетчета и печете около 8–10 минути, докато сиренето се затопли и омекне. Отворете внимателно, защото вътре има гореща пара. Поднесете по една плочка с нейните орехи и мед за порция.

Бяло сирене с мед и орехи след печене във фолио

Бележки към рецептата

За хранителната оценка: Приблизителни хранителни стойности за една от 2 порции. Оценка по сбора на използваните продукти; изпарение и промяна на теглото при готвене не са отчетени. Процентите за витамин A, витамин C, калций и желязо използват референтните стойности за възрастни в ЕС.

Как са изчислени хранителните стойности

Недостатъчно данни за: транс мазнини.

Мерките и грамажите са ориентировъчни. Непосочена хранителна стойност означава липса на достатъчно данни, а не нула.

Хранителни Факти
Печено сирене с мед и орехи
Количество за порция (242.60g)
Калории 852.50 Калории от мазнини 581
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 64.53g 99%
Наситени мазнини 25.48g 127%
Полинаситени мазнини 24.47g
Мононаситени мазнини 11.40g
Холестерол 133.50mg 45%
Натрий 1676.70mg 70%
Калий 335.65mg 10%
Общо въглехидрати 48.09g 16%
Фибри 3.44g 14%
Захари 42.42g
Протеин 29.06g 58%
Витамин A 23.50%
Витамин C 1.08%
Калций 98.88%
Желязо 18.64%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

Трудност: Лесна

Елда с гъби и запържен лук

Рохкава елда, сварена с печурки и много златист лук. Бързо, топло постно ястие, подходящо и за закуска.

Трудност: Лесна

Кисело зеле с булгур на фурна

Кисело зеле, запечено в тава с булгур, лук и червен пипер, докато отгоре стане хрупкаво. Класически постен вкус...

Трудност: Лесна

Яхния от нахут и тиква

Зимна яхния от нахут и сладка тиква с лук, домати, кимион и пресен джинджифил. Плътна, леко сладникава и...