Не пропускайте нашите публикации като се
ИНФОРМАЦИЯ
Финландска картофена салата
Зарадвайте вашите близки с вкусна финландска картофена салата. Ето и как да я приготвите:-
Подготовка
15 м -
Готвене
20 м -
Готово след
35 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
СЪСТАВКИ
За салатата
- 6 бр картофа
- 1 бр глава лук
- 2 - 3 бр краставички стерилизирани
- 3 - 4 бр стръка копър
За дресинга
- 200 мл сметана
- 1/2 ч.л. сол
- 1 ч.л. захар
- 1 с.л. горчица
- черен пипер щипка смлян
ИНСТРУКЦИИ
СТЪПКА 1
Варете до готовност и нарежете обелените картофи на кубчета.
СТЪПКА 2
Прибавете наситнения лук и нарязаните на ситно краставички.
СТЪПКА 3
За заливката сложете в сметаната солта, захарта, горчицата, пипера и добре разбъркайте.
СТЪПКА 4
Залейте салатата, разбъркайте и сервирайте.
Хранителни Факти
Финландска
Количество за порция
Калории 270 Калории от мазнини 117
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 13g 20%
Наситени мазнини 7g 35%
Полинаситени мазнини 1g
Мононаситени мазнини 5g
Холестерол 33mg 11%
Натрий 683mg 28%
Калий 591mg 17%
Общо въглехидрати 34g 11%
Фибри 3g 12%
Захари 3g
Протеин 4g 8%
Витамин A 13%
Витамин C 24%
Калции 8%
Желязо 5%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.