Жените сънуват повече кошмари от мъжете

Защо жените сънуват повече кошмари от мъжете

Жените сънуват повече кошмари от мъжете, защото им е по-трудно да изключат емоциите си в края на деня, показва изследване.

Жените пренасят тревогите си в своите сънища и продължават да изпитват емоции, докато спят, установили учените. Те изследвали 193 доброволци, мъже и жени, в Университета Уест ъф Ингланд в Бристол.

Когато били помолени да запишат последния си сън, 19% от мъжете съобщили, че са сънували кошмари спрямо 34% при жените.

Техните емоции били записани в дневници. Дженифър Паркър, преподавател по психология от университета, провел изследването, съобщи, че за първи път са проучени различията между кошмарите на мъжете и на жените. „Нашите резултати показват, че броят на кошмарите, които сънуват мъжете и жените е различен, жените сънуват повече кошмари и те са по-силно емоционално натоварени“, обяснява тя.

„Смятам, че тези резултати показват, че жените по-често от мъжете пренасят тревогите си в сънищата си, на тях им е по-трудно да ги изключат“, допълва Паркър. Според нея женските кошмари могат да бъдат разделени в три категории – преследване или заплаха за живота им, загуба на скъп човек и объркани сънища.

„Интересното е, поглеждайки към съдържанието на кошмарите им, че мъжете и жените изпитват едни и същи неща, но жените ги преживяват много повече“. Друго проучване стигнало до извода, че в сънищата на жените се появяват повече членове на семейството им, в тях има повече негативни емоции и по-малко агресия, отколкото в сънищата на мъжете.

Още за сънищата: съновникът

Не пропускайте да видите и ⤵️
Как кошмарите влияят на целия организъм
Какво трябва да знаем за кошмарите в сънищата
Повтарящи се кошмари
Причини да имате кошмари в сънищата си
Въпроси и отговори за кошмарите
Сънуваш кошмар – може да е болест