ИНФОРМАЦИЯ
Пикантна разядка. Продукти: сирене, жълтъци, майонеза, пресован чесън. За 2 порции.
Стартирай таймер
Подготовка
15 мГотвене
0 мГотово след
15 мНатиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
Продукти за Пикантна разядка
Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.
- 200 г сирене
- 2 бр. жълтъка
- 150 г майонеза
- 2 бр. скилидки пресован чесън
- 100 г маринована капия
Начин на приготвяне на Пикантна разядка
СТЪПКА 1
Нарежете на лентички половината количество от маринованите чушки.
СТЪПКА 2
Във висока купа сипете сиренето, сварените жълтъци, майонезата, чесъна и другата половина от чушките. Пасирайте с пасатор за около 15 секунди.
СТЪПКА 3
Добавете и нарязаните на лентички чушки и разбъркайте разядката. Сервирайте с нарязани на четвъртини варени яйца и препечена франзела.
Хранителни Факти
Пикантна разядка
Количество за порция
Калории 610
Калории от мазнини 441
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 49g
75%
Наситени мазнини 20g
100%
Полинаситени мазнини 15g
Мононаситени мазнини 13g
Холестерол 232mg
77%
Натрий 1838mg
77%
Калий 92mg
3%
Общо въглехидрати 25g
8%
Фибри 0.1g
0%
Захари 11g
Протеин 17g
34%
Витамин A
56%
Витамин C
52%
Калций
51%
Желязо
7%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Коментари
Включете се в разговора. , за да оставите коментар.