Витамини, минерали и COVID-19: граници на доказателствата
Витамините и минералите са важни за организма, но добавките не са доказано лечение за COVID-19. Защо общите схеми...
Масаж и плодове срещу косопада
Стресът и липсата на витамини А, С, В6 и биотин са сред честите причини за косопад. Какво да...
Апетитни тандеми
Кафе с шоколад стимулира двойна доза ендорфин. И още комбинации, които си пасват.
Няколко причини да обикнете сушените плодове
Сушените плодове са природен витаминно-минерален комплекс, богат източник на витамини, неоходими за балансирана диета.
Фолиевата киселина – красота и тонус
Напоследък хората са доста добре осведомени по въпросите на правилното и балансирано хранене, като дори и насън могат...
Застрашени ли сте от авитаминоза в студовете
Ниските температури искат повече белтъчини, мазнини и микроелементи. Какво липсва на организма зимата и как да го набавите.
Великолепната седморка на витамините
Появата на ранички в ъглите на устните, напукването на лактите, повехналото лице – всичко това показва сериозен недостиг...
Тиквата ви прави стройни
Лекарите не се уморяват да говорят за ползата от тиквата – в нея се съдържат много желязо, витамин...
При дефицит на В12 се покачва рискът от инфекции
Изследователи от университета „Райс“ откриват първата директна връзка чрез опити с кръгли червеи.
5 продукта по-добри от мултивитамините
Ценните съставки се усвояват по-добре от храна, отколкото от таблетка. Кои са петте.
