Диня и пъпеш за красота и здраве
Сега ги има в изобилие тези плодове, съдържащи вит. С витамини от групата В и минерални вещества.
Тиквата
С идването на есента плодовете изчезват от трапезата, а консервирането не оставя помен от полезното.
Внимавайте с витамините
Големи количества витамин С и Е съкращават живота на гризачи с 25%. От колко всъщност се нуждае човешкото...
Масаж и плодове срещу косопада
Стресът и липсата на витамини А, С, В6 и биотин са сред честите причини за косопад. Какво да...
Диета с какаови зърна
Суровото какао е нискокалорично и притъпява чувството за глад, което го прави добър помощник при диета. Как се...
Пролетна диета на щастието
Диета на щастието през пролетта. Пролетта повишава риска от депресия и хората често изпитват променливи настроения.
Витамини, минерали и COVID-19: граници на доказателствата
Витамините и минералите са важни за организма, но добавките не са доказано лечение за COVID-19. Защо общите схеми...
Топ 3 от най-важните витамини за здравето
Витамини на красотата и здравето. Лятото е златно време да се запасим с витамини и да се поигрижим...
Витамините от които нашето тяло се нуждае
Някои от витамините се приемат според сезона. Има периоди, когато тялото ни се нуждае от по-големи количества от...
Яжте тези храни и ще изглеждате по-млади
Всеки иска да изглежда по-млад и по-красив. Нашият начин на живот и диета също играят важна роля за...
