Десерти

Плодов десерт “Аламинут”

Не пропускайте нашите публикации като се

ИНФОРМАЦИЯ

Плодов десерт "Аламинут"

Опитайте този вкусен плодов десерт, който се приготвя за нула време. Без печене, без много усилия, става бързо, лесно и вкусно.
  • Подготовка

    20 м
  • Готвене

    0 м
  • Готово след

    20 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
порции

СЪСТАВКИ

Плодов десерт "Аламинут"
Плодов десерт "Аламинут"

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Нарежете на парченца 2 добре узрели кивита, разполовете 100 гр малки ягоди и ги смесете със същото количество малини. Разбийте 200 мл 30-процентова сметана и я подправете с мед или захар на вкус.

СТЪПКА 2

Отделно разбихте 100 гр маскарпоне и го смесете със сметаната. Ако разполагате с сладкарски ринг, наредете съставките в него (или в купичка) – първо червените плодове, после пласт от крема, кивитата и завършете с крем.

СТЪПКА 3

Украсете с цели малини. Поръсете с малко пудра захар или залейте с мед, а може и с малинов сироп.

СТЪПКА 4

Поднесете десерта студен. Може да го приготвите и с други плодови комбинации – от праскови, сливи, круши, боровинки.

Хранителни Факти
Плодов десерт "Аламинут"
Количество за порция
Калории 260 Калории от мазнини 198
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 22g 34%
Наситени мазнини 14g 70%
Полинаситени мазнини 1g
Мононаситени мазнини 3g
Холестерол 55mg 18%
Натрий 22mg 1%
Калий 270mg 8%
Общо въглехидрати 15g 5%
Фибри 3g 12%
Захари 8g
Протеин 3g 6%
Витамин A 7%
Витамин C 68%
Калции 7%
Желязо 2%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Tags
Close
Close