Тип хранене: Вегетарианска. За основния вариант без незадължителните добавки.
Трудност: ЛеснаХранителен вид: С млечни продукти/яйца
Печен овес с круша и орехи
Топла овесена закуска на фурна с круша и банан за сладост.
Тип хранене: Вегетарианска. За основния вариант без незадължителните добавки.
Трудност: ЛеснаХранителен вид: Постна
Постни бисквитки с овесени ядки и стафиди
Хрупкави отвън и меки отвътре бисквитки от овесени ядки, банан, мед и олио – без яйца и масло.
Тип хранене: Вегетарианска. За основния вариант без незадължителните добавки.
Трудност: ЛеснаХранителен вид: Постна
Овесена каша с ябълка и канела на вода
Топла сутрешна каша от овесени ядки, сварени във вода с настъргана ябълка, канела и орехи – постна, засищаща...
Тип хранене: Вегетарианска. За основния вариант без незадължителните добавки.
Трудност: ЛеснаХранителен вид: Постна
Постни овесени сладки с ябълка
Меки сладки от овесени ядки, настъргана ябълка, мед и орехи, без яйца, мляко и масло. Добри за закуска...
