Трудност: ЛеснаХранителен вид: Постна
Постен сандвич с хумус и печени чушки
Бърз сандвич за работа или училище – домашен хумус от консервиран нахут, печени чушки, краставица и зелена салата.
Трудност: ЛеснаХранителен вид: Постна
Разядка от печен патладжан с тахан
Опушен печен патладжан, смачкан със сусамов тахан, лимон, чесън и кимион и полят със зехтин – гъста постна...
Трудност: ЛеснаХранителен вид: Постна
Хумус с пресен чесън и магданоз
Гладък хумус от домашно сварен нахут и тахан с пресен чесън, лимон и много магданоз.
Тип хранене: Веган. За основния вариант без незадължителните добавки.
Трудност: ЛеснаХранителен вид: Постна
Гъбен пастет с орехи
Плътен постен пастет от задушени печурки, лук и запечени орехи с мащерка и лимон – за мазане върху...
Трудност: ЛеснаХранителен вид: Постна
Разядка от печени чушки и орехи
Гъста постна разядка от печени червени чушки, орехи, чесън и зехтин, с лека киселинка от оцет. Маже се...
