Няколко често допускани грешки при тренировки
Повдигане на таза, странични напади, планк, клек с лост – най-честите грешки при основните упражнения във фитнеса и...
Минерални извори в България
България има над 225 находища на минерална вода. Кратък пътеводител из най-известните балнеокурорти – от Сапарева баня до...
Повече за подправките
Произход, състав и употреба в кухнята на десетки подправки – от черния пипер и канелата до чубрицата, хряна,...
Причини да се чувствате нещастни
Не обичате себе си, не си позволявате да сте щастливи, самотни сте или постоянно се тревожите? Най-честите причини...
Ядките – полезни и засищащи
Какво съдържат ядките, колко да ядем на ден, как да ги съхраняваме и няколко вкусни рецепти с орехи,...
Изкушителни блюда с джанки
Зелени или узрели джанки – как да ги изберете и съхраните и рецепти с тях: от супа от...
10 често задавани въпроса за нашата памет
Къде се намира паметта, какви видове памет има, как се подреждат спомените и колко дълго траят – отговори...
Изворът на Самуиловите войници в Добърско: легендата и старата църква
Легендата за ослепените Самуилови воини, които прогледнали край извор в Добърско, вярата в лечебната му вода и старата...
Лесни летни манджи
Миш-маш на фурна, огретен с тиквички, пълнени патладжани с кус кус и пиперки с яйца – леки летни...
Топла или студена, лятната супа е все полезна
Предложения за супи през лятото. Супата в лятното меню има наситен зеленчуков вкус, ухае на пресни треви и...
