ИНФОРМАЦИЯ
Ако сте любители на каймата и вкусни ястия в гювече, тази рецепта е за вас. Ястието се приготвя много лесно. Зарадвайте вашите близки с невероятно вкусна вечеря.
Стартирай таймер
Подготовка
15 мГотвене
25 мГотово след
40 мНатиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
СЪСТАВКИ
Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.
- 1/2 кг телешка кайма
- 1,5 ч.ч. доматен сок
- 4 бр. яйца
- 300 гр сирене
- 1 бр. глава лук
- черен пипер на вкус
- сол на вкус
- джоджен на вкус
- 50 мл олио
ИНСТРУКЦИИ
СТЪПКА 1
Каймата се омесва заедно със сиренето, солта, олиото и черния пипер. Разпределя се в 4 глинени гювечета. Отгоре се залива с доматения сок и ситно нарязания лук.
СТЪПКА 2
Гювечетата се пекат във фурна и малко преди да станат напълно готови, в тях се чуква по 1 яйце и се поръсват отгоре с джоджен.
Хранителни Факти
Кюфте в гювече по тутракански
Количество за порция
Калории 562
Калории от мазнини 333
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 37g
57%
Наситени мазнини 16g
80%
Полинаситени мазнини 7g
Мононаситени мазнини 9g
Холестерол 596mg
199%
Натрий 1227mg
51%
Калий 334mg
10%
Общо въглехидрати 13g
4%
Фибри 1g
4%
Захари 7g
Протеин 42g
84%
Витамин A
438%
Витамин C
31%
Калции
40%
Желязо
42%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Коментари
Включете се в разговора. , за да оставите коментар.